Отпусти свои томные мысли, не помогут они тебе тут

Нам подумать сперва не мешает, пусть стремления все отдохнут

Будь ты худ или толст – то не важно, ведь программа нас всех подведёт

Лень погубит, привычки вернутся – это боль за собой повлечёт.

Да, таков наш удел: быть НЕ сильным, поддаваясь соблазнам души

Если волю в нас не взрастили – браться за дело ты не спеши.

Не изменят тебя тренировки, если ты не поймёшь саму суть,

Что меняются не от зарядки, а когда находят свой путь.

Нету смысла один раз в неделю заниматься в надежде на рост

И не даст худобы должной телу даже самый мучительный пост.

Тело помнит каким оно было, и стремиться вернуть былой вид,

Только дай слабину ненароком, и привычка тебя победит.

Не используйте слово «зарядка», «тренировка» а также «бросать»

То не действия – это уменья, вроде тех что дышать и писать.

И не просто привычкою вредной – частью вас это нужно считать,

Лишь тогда при проблемах безмерных, будет шанс кем хотите вам стать.

Пусть над вами смеются – не важно, даже если друзья всё твердят

Как порой отдыхать очень важно – будто видеть успех не хотят.

Ведь поймите, и пусть не из злобы, но привыкли все люди вокруг

Искать тех, кто во многом их хуже, чтоб назвать его «преданный друг».

Слишком многим станет обидно, если вы превзойдёте их вдруг,

Посему не печальтесь разлуке – это лучше, чем тела недуг.

Если связи придётся расторгнуть, то не стоит особо грустить

Ведь взойдя на вершину Олимпа, куда лучших должны вы прельстить.