Как-то в беседе о делах житейских знакомый военнослужащий Черноморского флота посетовал на сына - тот настолько увлекся компьютерными играми, что позабыл обо всем. Забросил учебу в лицее, возвращается домой за полночь, все личные деньги и даже те, которые дают, чтобы купил хлеба, оставляет в интернет-кафе, играя в видеоигры. Не помогают ни уговоры, ни более жесткие методы - пятнадцатилетний подросток стал просто невменяемым. Рассказ запал в память, заставив присматриваться ко всему; что связано с компьютерными видеоиграми. И постепенно открылся целый мир, живущий своей виртуальной жизнью рядом с жизнью реальной. Мир видеоигр.

Компьютерные игры вообще, и их разновидность - видеоигры в частности, все настойчивее вторгаются в жизнь помимо нашей воли. Как оказалось, этот очередной плод научно-технического прогресса далеко не безобиден.

Первоначально видеоигры были созданы для тренировки персонала, чья деятельность требует быстрой реакции в сжатое время. Став популярным средством развлечения, они завоевали широкую аудиторию, в основном молодежную, которая стремительно увеличивается. Так, в городах, как утверждает статистика, из десяти подростков девять играют в видеоигры, а каждый пятый из них превратился в "компьютерного фаната", как сын моего знакомого. Мировой рынок видеоигр сегодня приносит заметные доходы - его оборот составляет 11 миллиардов долларов в год. В чем же привлекательность видеоигр? Прежде всего в том, что они в некоторой степени удовлетворяют все потребности человека, особенно - в эмоциональном насыщении.

Регулируя цветовой спектр, можно задавать игрой определенное психологическое состояние человека - хорошее или плохое настроение, эмоциональный спад или подъем. Так, преобладание пурпурного, красного, оранжевого и желтого цветов углубляет дыхание, учащает пульс, повышает артериальное давление и вызывает положительные эмоциональные состояния. Зеленый, голубой, синий и фиолетовый цвета действуют успокаивающе и понижают активность.

Таким же оказывается звуковое воздействие в виде музыки, команд, шума и другого. Изменение только скорости чередования музыкальных фраз позволяет вызывать у человека те или иные эмоции. Так, пульсации музыкальных фраз со скоростью 9 единиц в минуту вызывают состояние пассивной грусти, 17 - радости, 20 - активной грусти, 40 - гнева, 64 - страха. Поэтому надо хорошо ориентироваться в той цветовой гамме и ритме музыки, которые мы выбираем или нам предлагают.

В видеоиграх цвет, звук, свет и другие компоненты действуют на игрока одновременно, дополняя друг друга и тем самым многократно усиливая воздействие на его психику.

Сегодня созданы уже такие средства технического обеспечения, которые дают эффект полного погружения в атмосферу игры - шлемы со стереоскопическими дисплеями и видеофонами, специальные перчатки, костюмы и другие приспособления. Они позволяют игроку не только видеть трехмерное пространство и слышать любые стереозвуки (к примеру, шаги с учетом структуры поверхности, треск электрических разрядов, лязг перезаряжаемого оружия, отчетливые звуки выстрелов, шум вертолетных винтов), но и чувствовать прикосновения (форму и вес предмета, касание чужой руки, конвульсии противника и другие).

Для подростков, которые поставлены в рамки правилами поведения в школе и дома, видеоигры становятся чуть ли не единственным полем деятельности, где можно избавиться от опеки и ограничений, почувствовать себя "действующим лицом", а не "исполнителем" чьей-то воли. Более того, видеоигры дают ощущение внутренней свободы, самостоятельности, независимости, неограниченного влияния, власти и компетентности - без всяких усилий, одним нажатием на клавишу "мышки".

Появление компьютерных сетей дало возможность играть командами с неограниченным количеством участников, независимо от их местонахождения. Тем самым преодолевается состояние одиночества, от которого так страдает человек, особенно в условиях либерального (западного) типа государства.

Поэтому видеоигры, являясь одновременно источником знаний и сильных положительных эмоций, давая ощущение внутренней свободы и взаимодействия с командой, вызывают непреодолимое желание пережить их снова и снова.

Психологи признают, что видеоигры нейтрализуют негативные жизненные переживания и в этом смысле помогают снять стрессы, снизить депрессию. То есть выступают в качестве своего рода терапевтического метода психологической разгрузки и излюбленной формы досуга. Поэтому неудивительно, что в воинских частях и учреждениях флота, где имеется приличное компьютерное обеспечение и существует свободный доступ к нему в неслужебное время, отдельные офицеры, мичманы, старшины контрактной службы и вольнонаемные не спешат домой, допоздна засиживаясь за мониторами.

Но если слишком много времени уделять видеоиграм, возникает опасность формирования сильной психологической зависимости от них. Она напоминает зависимость от алкоголя, азартных игр и даже наркотиков, когда человек хочет отстраниться от реалий внешнего мира. Виртуальная реальность становится более привлекательной, чем обыденный мир с его проблемами и ответственностью. Игра превращается в средство ухода от жизненных проблем, и человек начинает реализовываться в игровом, а не в реальном мире. Видеоигры становятся заменителем общения. Реальный мир кажется чужим и полным опасностей, поскольку в нем нельзя делать все то, что дозволено в мире виртуальном.

Количество людей, попадающих в игровую зависимость, по мнению социологов, растет с каждым днем. Тем более что игры становятся все более доступными. Так, в 2015 году набирают популярность игровые автоматы без регистрации - вот ссылка. Связано это с тем, что большинство людей не удовлетворено своей жизнью и поэтому потенциально предрасположено к уходу в мир видеогрез. И уже сегодня в обществе существует целая прослойка фанатов видеоигр. У многих из них существуют психологические проблемы: несложившаяся личная жизнь, неудовлетворенность собой, потеря смысла жизни и нормальных человеческих ценностей. Для них свет в окошке - это компьютер, их царь и бог.

Ученые выделяют четыре стадии развития психологической зависимости от видеоигр. На первой - легкой увлеченности - постоянная потребность в игре еще не сформирована. Человек, играя, неосознанно стремится повторить действия, доставляющие ему положительные эмоции.

На стадии увлеченности у игрока появляется потребность играть в видеоигры. Не имея постоянного доступа к компьютеру, он испытывает состояние подавленности и тревоги.

Третья стадия - зависимости - характеризуется сужением интересов в пользу чрезмерного внимания к новинкам информационных технологий. В таком состоянии находится до 14% увлекающихся видеоиграми. У них также происходит серьезное изменение самооценки и самосознания. Для них видеоигра - это своего рода наркотик. Если в течение какого-то времени они не получают его, то начинают чувствовать неудовлетворенность, испытывают отрицательные эмоции, впадают в депрессию.

Последняя стадия - привязанности - характеризуется угасанием игровой активности. Игрок "держит дистанцию" с компьютером, однако не может полностью избавиться от психологической привязанности к играм. Это самая длительная из всех стадий - она может длиться всю жизнь.

Человек может остановиться в формировании зависимости на одной из предыдущих стадий, и тогда зависимость угасает быстрее.

Поэтому, прежде чем запустить очередной сеанс видеоигры, подумайте, кто кем командует: вы компьютером или компьютер вами.