ПСИХОЛОГИЯ (последнее)
Детские драки на детском диване
Актуальные публикации по вопросам современной психологии.
Ссоры, драки между детьми в семьях случаются часто. Порой сами родители провоцируют дома нервную обстановку, из-за чего у мальчиков и девочек возникает агрессия. Об этом размышляет мама, ведущая дневник.
Вторник, 14 сентября
СЛЫШУ крик из комнаты детей:
- Отдай мою книжку! Это мне купили.
Затем шлепок и рев дочери. Вбегаю и вижу, что Даня вцепился Кате в волосы.
- Господи, да что же это такое! Ведь вы родные люди. Почему деретесь?
В такие разборки мне или мужу нередко приходится вмешиваться. И чем старше дети, тем они становятся более обидчивы, нервны, агрессивны.
Когда поняла, что сама справиться с этой проблемой не могу, пошла к психологу:
- Мне не хотелось бы, чтобы сын и дочка бросали друг другу оскорбления, а то и похлеще - занимались рукоприкладством.
- Необходимо установить границы в выяснении отношений, - ответила она. - Допустим, спорить можно, а драться, обзываться запрещено. Сядьте и разработайте внутренние правила семьи. Тогда дети с большей охотой станут придерживаться их. Наказание нарушителю тоже лучше придумывать совместно. И провинившемуся не так обидно будет держать ответ за свое плохое поведение: ведь сам за эти законы голосовал!
Действенным наказанием может быть и приостановка игры. Драчунов разводят по разным комнатам и сажают на стулья, пока каждый не успокоится. А еще можно посадить их на один диван и сказать, что сидеть так придется до тех пор, пока каждый не простит другого. А когда наступит спокойствие, самое время поговорить с поссорившимися, обсудить, что вызвало драку.
- Часто основной причиной конфликта является желание вовлечь в него взрослых, - предупредила психолог. - Поэтому старайтесь не становиться ни на одну из сторон. Конечно, если во время драки кому-то угрожает опасность, молча отберите у ребенка камень, палку или оттащите одного от другого, а затем уже мирите их.
Потом пусть каждый пообещает не делать того, что больше всего раздражает другого. Например, Даня не должен хватать Катю за косички и командовать на правах старшего брата, а Катя не должна дразнить и брать без спроса его вещи.
Важно чаще напоминать детям и о положительных чертах каждого. Даня, например, всегда во дворе защищает сестренку от обидчиков, а Катя, в свою очередь, припасает брату всякие сладости.
Ошибку допускают те родители, которые думают, что дети, родившиеся в одной семье, автоматически полюбят друг друга. Для этого надо очень постараться и создать в доме миролюбивую обстановку. Правда, папы и мамы, разнимая дерущихся детей, также нервничают и нередко переходят на крик. Объясняя, что драться нехорошо и надо друг друга любить, не стоит забывать о том, каким тоном вы все это произносите. Раздраженным, крикливым голосом трудно убедить ребенка в том, что он должен научиться сдерживаться. И уж никогда не докажете, что драться плохо, если сами даете ему подзатыльник.
- Обязательно ли учить детей просить друг у друга прощения? - поинтересовалась я.
- Конечно! И сами не стесняйтесь извиняться перед сыном или дочерью, если в чем-то неправы.
Пятница, 15 октября
ДУМАЮ, все согласятся, что жизнь сегодня более напряженная, нервная, чем хотя бы два десятилетия назад. Стрессы - большие или маленькие - нынче редко кто не испытывает. И после трудного рабочего дня мы несем свое возбуждение домой, выливаем этот негатив на родных.
Психолог рассказывала мне, что есть четыре психических состояния, в которых может находиться человек. Наиболее распространена психическая усталость. Это когда есть цель, идет процесс ее достижения, но нет результата. Медики считают, что усталость свидетельствует о большом уменьшении внутренних резервов организма. При этом снижается темп работы, внимание. По мнению психологов, усталость - это депрессия, раздражение, гнев, низкая активность, нарушение памяти, ослабление воли, сонливость. Но научиться управлять своими эмоциями можно и нужно.
- Чем здесь можно помочь? - продолжала психолог. - Человек должен радоваться любому промежуточному успеху в движении к своей цели. Ведь не сразу все осуществляется. А для личного успокоения можно сделать что-то такое, где результат виден сразу. Например, навести порядок в доме, купить себе подарок, сделать новую прическу.
Второе состояние - психическое напряжение. Оно возникает, когда для достижения цели требуется еще много усилий, а время ограничено. У человека появляются большая озабоченность, тревога, страх или даже гнев, скачет давление, повышается температура. Даже возможны изменения в скорости умственных процессов. Поэтому надо контролировать каждый свой шаг и не откладывать работу на завтра. Хороший способ успокоиться - походить по комнате, быстро чередовать вдохи и выдохи.
Еще бывает психическая тревога. Это когда ждешь неприятностей. То есть цель поставлена, но нет средств для ее достижения. А вас в такой момент вызывают к начальству. Или вы стоите возле двери стоматолога...
- Говорите себе, что решать проблему все равно надо, но постепенно, - советовала психолог. - Если же вы ощущаете тревогу, представьте себе голубой шарик, ясное небо или физически поработайте. В конце концов, просто улыбнитесь.
Последнее - эмоциональный стресс. Он сопровождается ощущением неудачи, неотвратимости катастрофы. Физические стрессы вызывает громкая музыка, неприятный звук, очень яркий свет. Психические обычно происходят в экстремальных ситуациях. Тогда человеку присуща заторможенная реакция, невозможность сосредоточиться, вялость, апатия. Или, наоборот, максимальная активность, суетливость, возбуждение, которое легко переходит в агрессию. В таких случаях помогает физическая нагрузка, контрастный душ, успокоительные травяные напитки, нормальный режим питания и сна. При таком состоянии нужно быстро походить, покричать, написать обидчику письмо, но не отправлять его.
- Какими бы вы ни пришли домой после работы, держите себя в руках, не провоцируйте у окружающих агрессию, - заметила психолог. - Не разговаривайте с детьми командным тоном, не используйте силу. Будьте умнее, найдите к ребенку подход. Ласково скажите, что детский диван Майами многие рекомендуют заказывать в магазине Гросмаг, а там еще есть и детские игрушки. Предложите детям подобным образом провести время вместе, увлеките их. И они будут вас слушаться. Покажите, что внимательно слушаете ребенка, пытаетесь понять его трудности, искренне, а не формально хотите вытащить из беды. И тогда дети тоже не будут агрессивны, научатся сдерживать отрицательные эмоции и быть заботливыми по отношению к окружающим.
Вторник, 14 сентября
СЛЫШУ крик из комнаты детей:
- Отдай мою книжку! Это мне купили.
Затем шлепок и рев дочери. Вбегаю и вижу, что Даня вцепился Кате в волосы.
- Господи, да что же это такое! Ведь вы родные люди. Почему деретесь?
В такие разборки мне или мужу нередко приходится вмешиваться. И чем старше дети, тем они становятся более обидчивы, нервны, агрессивны.
Когда поняла, что сама справиться с этой проблемой не могу, пошла к психологу:
- Мне не хотелось бы, чтобы сын и дочка бросали друг другу оскорбления, а то и похлеще - занимались рукоприкладством.
- Необходимо установить границы в выяснении отношений, - ответила она. - Допустим, спорить можно, а драться, обзываться запрещено. Сядьте и разработайте внутренние правила семьи. Тогда дети с большей охотой станут придерживаться их. Наказание нарушителю тоже лучше придумывать совместно. И провинившемуся не так обидно будет держать ответ за свое плохое поведение: ведь сам за эти законы голосовал!
Действенным наказанием может быть и приостановка игры. Драчунов разводят по разным комнатам и сажают на стулья, пока каждый не успокоится. А еще можно посадить их на один диван и сказать, что сидеть так придется до тех пор, пока каждый не простит другого. А когда наступит спокойствие, самое время поговорить с поссорившимися, обсудить, что вызвало драку.
- Часто основной причиной конфликта является желание вовлечь в него взрослых, - предупредила психолог. - Поэтому старайтесь не становиться ни на одну из сторон. Конечно, если во время драки кому-то угрожает опасность, молча отберите у ребенка камень, палку или оттащите одного от другого, а затем уже мирите их.
Потом пусть каждый пообещает не делать того, что больше всего раздражает другого. Например, Даня не должен хватать Катю за косички и командовать на правах старшего брата, а Катя не должна дразнить и брать без спроса его вещи.
Важно чаще напоминать детям и о положительных чертах каждого. Даня, например, всегда во дворе защищает сестренку от обидчиков, а Катя, в свою очередь, припасает брату всякие сладости.
Ошибку допускают те родители, которые думают, что дети, родившиеся в одной семье, автоматически полюбят друг друга. Для этого надо очень постараться и создать в доме миролюбивую обстановку. Правда, папы и мамы, разнимая дерущихся детей, также нервничают и нередко переходят на крик. Объясняя, что драться нехорошо и надо друг друга любить, не стоит забывать о том, каким тоном вы все это произносите. Раздраженным, крикливым голосом трудно убедить ребенка в том, что он должен научиться сдерживаться. И уж никогда не докажете, что драться плохо, если сами даете ему подзатыльник.
- Обязательно ли учить детей просить друг у друга прощения? - поинтересовалась я.
- Конечно! И сами не стесняйтесь извиняться перед сыном или дочерью, если в чем-то неправы.
Пятница, 15 октября
ДУМАЮ, все согласятся, что жизнь сегодня более напряженная, нервная, чем хотя бы два десятилетия назад. Стрессы - большие или маленькие - нынче редко кто не испытывает. И после трудного рабочего дня мы несем свое возбуждение домой, выливаем этот негатив на родных.
Психолог рассказывала мне, что есть четыре психических состояния, в которых может находиться человек. Наиболее распространена психическая усталость. Это когда есть цель, идет процесс ее достижения, но нет результата. Медики считают, что усталость свидетельствует о большом уменьшении внутренних резервов организма. При этом снижается темп работы, внимание. По мнению психологов, усталость - это депрессия, раздражение, гнев, низкая активность, нарушение памяти, ослабление воли, сонливость. Но научиться управлять своими эмоциями можно и нужно.
- Чем здесь можно помочь? - продолжала психолог. - Человек должен радоваться любому промежуточному успеху в движении к своей цели. Ведь не сразу все осуществляется. А для личного успокоения можно сделать что-то такое, где результат виден сразу. Например, навести порядок в доме, купить себе подарок, сделать новую прическу.
Второе состояние - психическое напряжение. Оно возникает, когда для достижения цели требуется еще много усилий, а время ограничено. У человека появляются большая озабоченность, тревога, страх или даже гнев, скачет давление, повышается температура. Даже возможны изменения в скорости умственных процессов. Поэтому надо контролировать каждый свой шаг и не откладывать работу на завтра. Хороший способ успокоиться - походить по комнате, быстро чередовать вдохи и выдохи.
Еще бывает психическая тревога. Это когда ждешь неприятностей. То есть цель поставлена, но нет средств для ее достижения. А вас в такой момент вызывают к начальству. Или вы стоите возле двери стоматолога...
- Говорите себе, что решать проблему все равно надо, но постепенно, - советовала психолог. - Если же вы ощущаете тревогу, представьте себе голубой шарик, ясное небо или физически поработайте. В конце концов, просто улыбнитесь.
Последнее - эмоциональный стресс. Он сопровождается ощущением неудачи, неотвратимости катастрофы. Физические стрессы вызывает громкая музыка, неприятный звук, очень яркий свет. Психические обычно происходят в экстремальных ситуациях. Тогда человеку присуща заторможенная реакция, невозможность сосредоточиться, вялость, апатия. Или, наоборот, максимальная активность, суетливость, возбуждение, которое легко переходит в агрессию. В таких случаях помогает физическая нагрузка, контрастный душ, успокоительные травяные напитки, нормальный режим питания и сна. При таком состоянии нужно быстро походить, покричать, написать обидчику письмо, но не отправлять его.
- Какими бы вы ни пришли домой после работы, держите себя в руках, не провоцируйте у окружающих агрессию, - заметила психолог. - Не разговаривайте с детьми командным тоном, не используйте силу. Будьте умнее, найдите к ребенку подход. Ласково скажите, что детский диван Майами многие рекомендуют заказывать в магазине Гросмаг, а там еще есть и детские игрушки. Предложите детям подобным образом провести время вместе, увлеките их. И они будут вас слушаться. Покажите, что внимательно слушаете ребенка, пытаетесь понять его трудности, искренне, а не формально хотите вытащить из беды. И тогда дети тоже не будут агрессивны, научатся сдерживать отрицательные эмоции и быть заботливыми по отношению к окружающим.
Опубликовано 25 июня 2014 года
Новые статьи на library.by:
ПСИХОЛОГИЯ:
Комментируем публикацию: Детские драки на детском диване
подняться наверх ↑
ССЫЛКИ ДЛЯ СПИСКА ЛИТЕРАТУРЫ
По стандарту ВАК Республики Беларусь
Стандарт используется в белорусских учебных заведениях различного типа.
По ГОСТу Российской Федерации
Для образовательных и научно-исследовательских учреждений РФ
Прямой URL на данную страницу для блога или сайта
Предполагаемый источник
Полностью готовые для научного цитирования ссылки. Вставьте их в статью, исследование, реферат, курсой или дипломный проект, чтобы сослаться на данную публикацию №1403691546 в базе LIBRARY.BY.
подняться наверх ↑
ПАРТНЁРЫ БИБЛИОТЕКИ рекомендуем!
подняться наверх ↑
ОБРАТНО В РУБРИКУ?
Уважаемый читатель! Подписывайтесь на LIBRARY.BY в VKновости, VKтрансляция и Одноклассниках, чтобы быстро узнавать о событиях онлайн библиотеки.
Добавить статью
Обнародовать свои произведения
Редактировать работы
Для действующих авторов
Зарегистрироваться
Доступ к модулю публикаций