В дополнение к ряду оздоровительных свойств, чай pu-erh также характеризуется поддержкой и облегчением пищеварения и ингибированием агрегации жира, поэтому он, по-видимому, эффективен для похудения.

Чай pu-erh представляет собой полуферментированный чай, т.е. подвергается легкой ферментации, которая прерывается, когда листья на концах приобретают слегка красный цвет. Это любимый чай китайцев, называемый ими чаем дракона.

Характеризуется пряным, слегка землистым вкусом и коричневым цветом, из-за чего считается одним из самых ароматных. Его часто используют для производства чая с жасмином. Интересно, что в недавнем прошлом его очень часто принимали на белорусских столах. Скорее всего, причиной тому была его цена — самая низкая из всех чаев, а также широкая доступность. Посмотреть цены на пуэр можно здесь https://otvar.by/catalog/tea/puer/

Свойства

Этот чай, как и другие полуферментированные чаи, характеризуется наиболее эффективным действием по удалению свободных радикалов, и поэтому он отвечает за снижение окислительного стресса. Поэтому он обладает омолаживающими свойствами и поддерживает надлежащее состояние кожи. Кроме того, он характеризуется антиоксидантной и противораковой активностью одновременно. Чай pu-erh ценится в основном за то, что способствует снижению веса. Кроме того, употребление пуэра снижает уровень холестерина в крови и даже улучшает память и когнитивные способности, нормализует артериальное давление. Он также имеет защитную функцию против кариеса и мочегонные свойства. Благодаря содержанию кофеина, он также оказывает стимулирующее и даже противовоспалительное действие, которое эффективно при гриппе, простуде, диарее, а также воспалении десен или слизистой оболочки полости рта.

Также подробную информацию о таком чае вы найдете по ссылке https://otvar.by/health/effekt-puera/

Чай для похудения

Процессы ферментации в этом чае протекают намного быстрее, чем в черном, в результате в нем содержится гораздо больше полифенолов и ферментов, благодаря которым он характеризуется такими явными эффектами похудения. Полифенолы отвечают за регуляцию секреции желчи, тем самым облегчая пищеварение и ускоряя метаболизм жиров. Важно, что видимое снижение массы тела наблюдалось у 88% людей, ежедневно пьющих этот чай. Лучше всего выпивать 5-6 чашек pu-erh в день, чтобы действие было максимально заметным. Кроме того, подтверждено его усиливающее действие на секрецию желудочного сока, поэтому он также приносит облегчение при состояниях переедания. Однако давайте помнить, что потребления одного только чая недостаточно, это всего лишь средство поддержки борьбы с ожирением. Эффекты будут заметны только в сочетании со здоровым, рациональным питанием и умеренными физическими нагрузками.