Книжная полка. Чтобы тело и душа были молоды

Актуальные публикации по вопросам военного дела. Воспоминания очевидцев военных конфликтов. История войн. Современное оружие.

NEW ВОЕННОЕ ДЕЛО


ВОЕННОЕ ДЕЛО: новые материалы (2024)

Меню для авторов

ВОЕННОЕ ДЕЛО: экспорт материалов
Скачать бесплатно! Научная работа на тему Книжная полка. Чтобы тело и душа были молоды. Аудитория: ученые, педагоги, деятели науки, работники образования, студенты (18-50). Minsk, Belarus. Research paper. Agreement.

Полезные ссылки

BIBLIOTEKA.BY Беларусь - аэрофотосъемка HIT.BY! Звёздная жизнь


Автор(ы):
Публикатор:

Опубликовано в библиотеке: 2014-07-20
Источник: http://library.by

Ратная служба всегда была уделом здоровых и выносливых людей. Способных не только, что называется, стойко переносить все ее тяготы и лишения, но и быстро восстанавливать силы. Вопрос в том, как это лучше сделать в современных условиях, когда сложная техника все больше стесняет окружающее военных специалистов пространство, не оставляя подчас места для физических упражнений. Когда наряду с тяжелыми психологическими нагрузками гиподина-мия становится проблемой для целых категорий военнослужащих: операторов боевых расчетов, подводников, летных экипажей. А разве находящийся в боевой обстановке, лишенный возможности отдыха солдат не нуждается в том, чтобы снять накопившуюся усталость, физический и моральный стресс?

Между тем еще в армиях древности знали - и успешно применяли! - надежный способ поддержания высокого жизненного тонуса, боевого духа войск. Речь идет о массаже - общем и точечном, включая самомассаж. (На Руси испокон веков это было не что иное, как знакомая всем баня с березовым веником). Для внедрения массажа в лечебную практику много сделала и отечественная медицина. Например, приват-доцент Военно-медицинской академии И. 3. Заблудовский написал более ста работ о применении его в хирургии, терапии и спорте. Массаж активно использовался и при комплексном лечении раненых во время Великой Отечественной войны. Значение самомассажа, особенно точечного, по достоинству оценили многие российские космонавты...

Конечно же, мастерства в этой области дано достичь не каждому, но вот основными приемами по силам овладеть любому. Поможет в этом предназначенная для широкого круга читателей хорошо иллюстрированная книга "Управление самочувствием", выпущенная московским издательством "Аграф". Несколько слов о ее авторе. Полковник медицинской службы, заслуженный врач России, доктор медицинских наук Виталий Иванов - признанный специалист по народной медицине (более 200 научных работ). Одним из первых в стране Виталий Иванович разработал принципы сочетания древнейшего восточного искусства иглоукалывания с лечением современными медикаментозными препаратами и средствами народной медицины.

В состоящей из нескольких разделов книге автор дает общие сведения о механизме действия, видах, способах и приемах массажа. Более подробно рассказывает о массаже различных участков тела (в этом же разделе глава "Массаж и баня"). Один из разделов посвящен управлению самочувствием при разного рода болях, недомоганиях и функциональных расстройствах - от головокружения до синдрома холодных ног (здесь же даны сведения о соответствующей фитотерапии - лечении соками или водными настоями лекарственных растений). Отдельный раздел - о применении массажа в лечебной практике. Наконец, в двух приложениях рассказывается о рефлексогенных зонах и лекарственных растениях, а завершает книгу список дополнительной литературы.

Не будет преувеличением сказать, что "Управление самочувствием" - одна из тех самых книг, что может стать настольной в любой семье. Особенно в дальних гарнизонах, не избалованных таким благом цивилизации, как качественное медицинское обслуживание. Кстати, если у вас в современной городской суете нет лишнего времени,можете эту книгу ... прослушать. Очень удобно, если часть утра вы проводите под землей в метро или в автомобиле в утренних пробках. Сегодня за мизерную плату можно приобрести указанный и другие шедевры. От себя рекомендую магазин аудио книг AUDIO-KNIGKI.COM. Помимо учебной, военной литературы там есть и современные бестселлеры наподобие Вселенная Метро 2033.

Но все-таки вернемся к нашей основной теме.

Вкратце еще об одной книге Виталия Иванова, являющейся логическим продолжением затронутой темы. Называется она "Акупунктура и медикаментозная терапия", написана на основе исследований, выполненных по заказу Министерства обороны, и выпущена в свет тем же издательством "Аграф". Книга эта - о методах лечения массажем, иглоукалыванием и прижиганием, тысячелетиями успешно применявшимися в восточной медицине. Такое воздействие на биологически активные точки организма в отличие от "простого" массажа требует гораздо большей подготовленности. Однако для тех, кто всерьез намерен постичь тайны древних эскулапов, это обстоятельство, думается, не станет непреодолимым.

Итак, читайте, изучайте - и будьте здоровы!

Новые статьи на library.by:
ВОЕННОЕ ДЕЛО:
Комментируем публикацию: Книжная полка. Чтобы тело и душа были молоды

© Владислав ПАВЛЮТКИН () Источник: http://library.by

Искать похожие?

LIBRARY.BY+ЛибмонстрЯндексGoogle
подняться наверх ↑

ПАРТНЁРЫ БИБЛИОТЕКИ рекомендуем!

подняться наверх ↑

ОБРАТНО В РУБРИКУ?

ВОЕННОЕ ДЕЛО НА LIBRARY.BY

Уважаемый читатель! Подписывайтесь на LIBRARY.BY в VKновости, VKтрансляция и Одноклассниках, чтобы быстро узнавать о событиях онлайн библиотеки.