Встань с дивана!

Вполне естественно, что, посмотрев на себя в зеркало, вы вряд ли можете решить, что годитесь на роль кумира миллионов. Настоящими звездами становятся единицы, но приблизиться к совершенству может каждый. Разглядывая глянцевые фотографии топ-моделей, в это сначала поверить сложно, особенно если размер вашей одежды категорически выходит за отметку "medium". Однако любой человек, уже вступивший на путь физического совершенствования, скажет, что это вопрос прежде всего духовный.

Между диваном и спортзалом существует очень короткий путь, и он преодолевается всего лишь усилием воли. Надо просто заставить себя встать и пойти. Трудно сделать первый шаг, зато потом наступает полное удовлетворение от сознания: "Я сделал это!" И чем дольше тренируешь волю, тем больше удовольствия получаешь. Недавно я побывала на открытии нового фитнес-клуба "Звездный" и поняла, что спорт и здоровье сегодня - ультрамодная тема. Оказывается, многие люди давно относятся к фитнесу очень серьезно. Например, телеведущие, артисты - завсегдатаи спортивных клубов. На презентации "Звездного" я разговорилась с хозяйкой клуба Валерией Степановой, и она убедила меня, что заниматься фитнесом очень полезно для всех, независимо от возраста и пола. Естественно, глупо обсуждать вопрос пользы спорта для здоровья. Ну а если коснуться конкретно клуба "Звездный", то необходимо сказать: это заведение - первое в Беларуси, оборудованное профессиональной спортивной техникой, что позволяет корректировать фигуру и улучшать здоровье наиболее эффективно и грамотно. Как говорит Валерия Степанова: "Красоту нужно делать с умом".