Здоровый образ жизни. Жизнь без сигарет.

В 1560 году французский посланник при лиссабонском дворе Жан Нико, с именем которого связано ботаническое название табака - никотина, отправил сухие листья и семена якобы для лечебных целей Екатерине Медичи. Благодарные наследники Жана Нико до сегодняшнего дня сладостно втягивают в себя окись углерода, никотин, ацетон, муравьиную кислоту, цианистый водород, аммиак, акролеин, а также канцерогены и вещества, инициирующие возникновение опухолей ? бензол, фольмальдегид, карбазол, поллоний-210, ароматические амины и N- нитрозамины. Такого "обогащения", такой концентрации, содержания и уровня вреднейших для здоровья веществ и соединений не содержит ни один из допустимых на потребительский рынок товаров.

Общая масса окурков, выбрасываемых землянами, достигает в год 252.000 тонн! В атмосферу выкуривается 720 тонн синильной кислоты, 884 тыс. тонн аммиака, 108 тыс. тонн никотина, 600 тыс. тонн дегтя и свыше 550 тыс. тонн угарного газа.

Всемирной ассоциацией онкологов каждый четверг ноября (в нынешнем году 18 ноября) объявлен "Днем без сигарет". Этот день поддержал и официальный сайт Базылхана Дюсупова - Во Имя Жизни, другие подобные интересные проекты.

А что, если действительно? Вот что произойдет, если вам удастся выкурить на самом деле последнюю сигарету.

Вы перестанете отравлять свой организм;

прекратите кашлять;

исчезнут дурной запах и желтый налет с зубной эмали;

одышка и чувство горечи во рту больше не будут вас беспокоить.

А кроме того, вы с чистой совестью будете смотреть в глаза близким, так как прекратите заставлять их дышать клубами дыма, ведь даже пассивное курение, по мнению специалистов, наносит здоровью ощутимый вред. У вас появится реальная возможность существенно поправить семейный бюджет.

И, наконец, всю оставшуюся жизнь вы сможете с гордостью говорить о том, что сумели бросить курить.

Не исключено, что отныне у вас вообще начнется новая жизнь (неважно, с понедельника или с четверга), придут удача и успех.

Ведь победа над собой, как известно, отлично закаляет волю. Бросить курить можно в любом возрасте, независимо от "стажа".