Взаимоотношения в семье и в коллективе, настроение, работоспособность во многом зависят от подбора слов, интонации, формы обращения

Взаимоотношения в семье и в коллективе, настроение, работоспособность во многом зависят от подбора слов, интонации, формы обращения. Ничто так не унижает человеческое достоинство, как грубость, хамство, сквернословие. Дома и на работе надо почаще говорить друг другу спасибо, благодарю, всего хорошего, будьте здоровы... Везде и всюду надо помнить о культуре речи, общения, обращения. Это так помогает жить. И. НЕСМИЯН, заслуженный работник сельского хозяйства УССР. ЛЬВОВ. НАШ ДРУГ ВЕЛОСИПЕД Как-то я зашел в спортивный магазин. Вижу, две женщины рассматривают новенький дорожный велосипед. И одна говорит другой: "Ну тебе-то смешно садиться на велосипед, ведь уже не девочка..." А было собеседницам лет по тридцать пять, не больше. И я вспомнил, как много лет назад учился в Ленинграде в Военно-медицинской академии и к нам на Выборгскую сторону приезжал читать лекции Иван Петрович Павлов. Приезжал на велосипеде. Хотя уж он-то был далеко "не мальчик". Всегда бодрый, подвижный, он, как известно, очень большое значение придавал физическим упражнениям. В те же годы мне пришлось участвовать в велосипедном пробеге от Ленинграда до Москвы и обратно. С тех пор я, бывало, какое-то время и не пользовался велосипедом. Но с 1954 года ездил на нем каждый день на работу и обратно. И сейчас по-прежнему в "велосипедном седле", хотя мне уже восемьдесят... Чем мне нравится велосипед? Можно проехать большие расстояния, меняя физическую нагрузку, делая паузы по желанию, и все время видишь и узнаешь что-то новое. Мое увлечение разделяют многие. Учитель Н. Багицкий, например, ездил к дочке на пироги... за 350 километров на велосипеде. И ми за что не соглашался воспользоваться каким-то иным транспортом. Все знают, как любил Лев Николаевич Толстой ходить пешком, заниматься самой простой крестьянской работой. Но ведь он после шестидесяти научился ездить на велосипеде, а в семьдесят стал бегать на коньках. Так что возраст здесь - не помеха. Известно, что были и кругосветные путешествия на велосипеде. И был "велопробег" мастера спорта А. Богаткина из Рязани по Карпатам, Кавказу, по пескам Каракумов. Да, и по пескам! Знаменитый американский кардиолог П. Уайт считал, что езда на велосипеде успокаивает, дает хорошую разрядку. Сам он "крутил педали" чуть ли не до девяноста лет... На велосипеде ездят люди с пересаженным сердцем - и говорят, что это улучшает их самочувствие. Я поделился своими наблюдениями со случайными знакомыми в магазине. И посоветовал: если мешают только мысли о том, что "неудобно", отбросьте их, покупайте велосипед. Не пожалеете. Движение может заменить многие лекарства, но ни одно лекарство не заменит движения. Л. ЛЕШКОВИЧ, доктор медицинских наук. АЛМА-АТА.