Вы здесь:
ПСИХОЛОГИЯ
Безвыходных ситуаций не бывает!
Не найдётся на земле ни одного человека, который за всю жизнь не пережил тяхёлого периода: неудачи в карьере, несчастная любовь, потеря близкого человека и т.д. Наша жизнь очень часто преподносит нам неожиданные "сюрпризы" и как обычно так внезапно, что мы не можем позитивно и активно отреагировать на них. Острая душевная боль настолько становиться главной проблемой, что нам приходится своё внимание сосредотачивать не на внешнюю ситуацию, а на собственных внутренних ощущениях.
Что же можно предпринять в таких ситуациях, чтобы вернуть себе способность снова действовать эффективно? В самый критический период после удара, возникает желание скрыться, исчезнуть или убежать от возникшей проблемы. Убежать от проблемы можно, на какое-то время, но убежать от своих негативных мыслей не возможно. Даже не находясь посредственно в экстремальной ситуации, мы мысленно будет находится в ней постоянно и думать о предстоящих невзгодах.Приходит также мысль опрокинуть бутылочку спиртного и залить горечь навалившегося удара. Но не в коем разе нельзя себе этого позволить. "Оздоровительная" процедура алкоголем, уведёт далеко в сторону от реальных событий, а проблема останется попрежнему и кроме очередной порции депрессии, после принятия алкоголя, вы ничего не получите.
Лучших выход - это спокойно оценить сложившуюся обстановку, взвесить всё за и против, выбрать и поставить перед собой определённую цель, не кидаться во все стороны, а остановиться на одной. Поставить такую большую цель, в которую невозможно промахнуться. "Грамотно выбранная цель - залог успеха!" Её достижение приносит позитивные эмоции, которые служат положительным подкреплением конструктивной модели поведения. Не отчаиваетесь при неудачах, они толко напрвят Вас на верный путь к цели. Найдите в себе силы, чтобы каждый раз произвести "разбор полётов" и снова продолжайте борьбу.
Задачи поставлены, цель определена. Теперь за работу! Будьте готовы к тому, что движение к цели потребует от Вас больших усилий, мужества и стойкости. Поощряйте каждый свой успешный шаг. Будет очень полезно завести подобие дневника и обсуждать в нём свои достижения.
Комментарии:
ИНФОРМАЦИЯ ПО РЕФЕРАТУ:
СТУДЕНТАМ! Уважаемые пользователи нашей Коллекции! Мы напоминаем, что наша коллекция общедоступная. Поэтому может случиться так, что ваш одногруппник также нашел эту работу. Поэтому при использовании данного реферата будьте осторожны. Постарайтесь написать свой - оригинальный и интересный реферат или курсовую работу. Только так вы получите высокую оценку и повысите свои знания.
Если у вас возникнут затруднения - обратитесь в нашу Службу заказа рефератов. Наши опытные специалисты-профессионалы точно и в срок напишут работу любой сложности: от диссертации до реферата. Прочитав такую качественную и полностью готовую к сдаче работу (написанную на основе последних литературных источников) и поработав с ней, вы также повысите ваш образовательный уровень и сэкономите ваше драгоценное время! Ссылки на сайт нашей службы вы можете найти в левом большом меню.
ВЕБ-ИЗДАТЕЛЯМ! Копирование данной работы на другие Интернет-сайты возможно, но с разрешения администрации сайта! Если вы желаете скопировать данную информацию, пожалуйста, обратитесь к администраторам Library.by. Скорее всего, мы любезно разрешим перепечатать необходимый вам текст с маленькими условиями! Любое иное копирование информации незаконно.
Поиск по БЕЛОРУССКИМ рефератам 
