Эмоциональный партнер - мечта практически каждой женщины. Однако большинству мужчин непросто проявить привязанность. Когда он не говорит, насколько вы хороши, у него меньше времени на вас, он не обнимает вас, вы думаете, что он вас больше не любит.

Что это значит?

1. Если через 1,5-3 года после влюбленности он начал ограничивать чувства и внимание, значит, вы имеете дело с естественным «гормональным» явлением. До тех пор обычно наблюдается «перепроизводство» гормонов, отвечающих за образование пар и размножение, необходимое для соблазнения, что означает у мужчин повышенную и несколько неестественную готовность проявлять привязанность, что биологически сопоставимо с брачным танцем. Когда партнер полностью убежден в своем избраннике - ухаживания, а значит и эмоциональность, перестают быть ведущей нитью контактов. Отныне мужчина «сам», а это значит, что его привязанность вернется в состояние, в котором вы не знали друг друга.

2. Мужчина может перенести эмоциональную прохладу из семейного дома. Если у него не было моделей проявления привязанности между своими родителями (например, родители были холодны по отношению друг к другу, или только один из них искал чувства другого, один из родителей изменял другому или отсутствовал в воспитании), или он сам не получал любви или внимания со стороны своих родителей, признание (родитель был критически настроен, не обнимал, не хвалил, обижал, игнорировал, высмеивал, сравнивал, обижался, был пристрастием к алкоголю), как мужчина он не будет знать, как показать свои чувства, или он будет бояться показывать их, потому что они общаются его с болью и отказом.

3. Он разочаровал своего предыдущего партнера и теперь боится открыться снова. Мужчины гораздо менее склонны, чем женщины, к эмоциональному возрождению после того, как их бросили или предали. Они чаще вспоминают или хранят в памяти прежние любовные обиды и обобщают их на будущие контакты с женщинами.

4. Если после нескольких лет совместной жизни он стал менее ласковым, это может означать следующее:

• имеет проблемы на работе, финансовые проблемы, переживает потерю кого-то или чего-то
• он скрывает неудачи, потому что, например, он хочет избавить вас от забот, боится критики, амбициозен, он не может просить у вас поддержки и помощи, потому что считает это признаком слабости. Чтобы скрыть негативные чувства, нужно ограничить проявление позитивных чувств.
• он не может справиться со стрессом - жизнь стоит ему множества эмоций - он либо импульсивен, либо сверхчувствителен, он часто раздражается, он слишком переживает это.
• есть проблемы со здоровьем. Большинство мужчин неохотно делятся своими опасениями по поводу своего здоровья или уже диагностированных заболеваний со своими близкими. Для них болезнь означает потерю мужской ценности; сила или сексуальное влечение. Плохое здоровье способствует не теплым жестам, а, скорее, изоляции.
• он в депрессии. Депрессия - распространенное заболевание нынешнего времени; около 30% мужчин могут заболеть в любом возрасте. Проявляется апатией, мрачным настроением, проблемами со сном, концентрацией внимания, аппетитом, а также ... отвращением к сексу или нежности.
• пристрастие к алкоголю, работе, азартным играм, курит много сигарет. Все зависимости - это эмоциональные болезни. Они означают отказ от близости в отношениях.
• мужская форма менопаузы - андропауза. К 45 годам у некоторых мужчин резко снижается уровень мужского гормона тестостерона. Его последствия включают проблемы с потенцией (ими страдают 5% 40-летних, 10% - 60-летних и 20% 70-летних). Также можно ожидать неустойчивость настроения, депрессию, апатию, ослабление концентрации и памяти, ухудшение костей и мышечной силы. Это удар по сексуально эффективному мужчине, и его следствием может быть страх сексуального контакта и, следовательно, нежелание проявлять чувства.

5. У мужчины может присутствовать сильнейшая боязнь близости, которую психологи называют контрзависимостью.

Что вы можете сделать, чтобы изменить его поведение.

• Можете ли вы сами быть эмоциональной? Если вы ожидаете, что он будет стремиться к вам, очевидно, ему будет скучно. То, что вы отдаете себе, возвращается от него. Сделайте ему комплимент - о внешности, навыках, достижениях, качествах. Прикасайтесь к нему днем - гладьте, обнимайте. Произнесите слова любви «Я люблю тебя, ты важен мне, я скучаю по тебе».
• Говорите, как вам нравится испытывать чувства, спрашивайте о них, когда вы их не получаете. «Не могли бы вы поговорить со мной, детка», «было бы хорошо, если бы ты целовал меня каждое утро, когда выходишь из дома». Скажите, как вы себя чувствуете, когда не получаете их столько, сколько хотели бы. «Мне жаль, что ты сидишь так далеко от меня на диване».
• Часто с ним разговаривайте. Дружба, общие интересы и жизненные увлечения - стимул проявить привязанность
• Подумайте, как вы реагируете на трудности и неудачи? Если вы ищете виноватого, критикуете, очевидной реакцией вашего мужчины спустя годы будет отказ от того, чтобы делиться своими проблемами, что обычно заканчивается тем, что ему тоже мешают проявлять привязанность. Спросите, как он себя чувствует, что его беспокоит, предложите помощь и готовность выслушать. Когда он говорит о проблемах, держитесь его стороны.
• Если вы подозреваете, что он страдает депрессией, предложите ему встречу с психиатром или психологом, желательно помочь ему найти хорошего специалиста и организовать его первую встречу самостоятельно.
• Пройдите с ним психотерапию у семейного психолога, поддержите его в лечении у врачей, позаботьтесь о его питании, купите ему мультивитамины
• Сделайте что-нибудь вместе, что вам обоим нравится. Совместное переживание положительных эмоций - прекрасная возможность поделиться ими друг с другом. Часто выводите его из дома.
• Отговорите от алкоголя и сигарет. Когда вы видите, что он зависим, поставьте ему ультиматум: лечение или отношения.
• Берегите себя: макияж, женская одежда и хорошее физическое состояние в любом возрасте так же важны для мужчины, как и ваша психологическая поддержка.

Если эмоциональная холодность вызвана сексуальными проблемами, проявите инициативу. Он может избегать близости из-за боязни отсутствия эрекции. Также проявите к нему понимание и терпение.