Де Росней, Ж., Серван-Шрейбер Ж.-Л., де Клозе, Ф., Симонне Д. Искусство долголетия

Актуальные публикации по вопросам современной медицины и здравоохранения.

NEW МЕДИЦИНА

Все свежие публикации

Меню для авторов

МЕДИЦИНА: экспорт материалов
Скачать бесплатно! Научная работа на тему Де Росней, Ж., Серван-Шрейбер Ж.-Л., де Клозе, Ф., Симонне Д. Искусство долголетия. Аудитория: ученые, педагоги, деятели науки, работники образования, студенты (18-50). Minsk, Belarus. Research paper. Agreement.

Полезные ссылки

BIBLIOTEKA.BY Беларусь глазами птиц HIT.BY! Звёздная жизнь KAHANNE.COM Мы в Инстаграме
Система Orphus

Автор(ы):
Публикатор:

Опубликовано в библиотеке: 2015-10-31
Источник: http://library.by

Де Росней, Ж., Серван-Шрейбер Ж.-Л., де Клозе, Ф., Симонне Д. Искусство долголетия

М.: Текст, 2008

 

Эту замечательную книгу написали четыре француза, трое из которых достигли возраста, который деликатно и не без юмора определяют как второй переходный. Этот возраст находится между зрелостью и старостью (в оптимистической градации авторов - от 60 до 75 лет). Словно боевые генералы, они поделили между собой "фронты" (это их слово), на которых идет сегодня битва за долголетие.

Биохимик Жоэль де Росней, автор множества научных трудов, взялся научить читателя, как правильно ухаживать за своим телом, чтобы подольше сохранить его здоровым. Он делится советами по части питания и образу жизни, приводя собственные рецепты и рассказывая о новейших медицинских разработках в этой области.

Глава издательства, писатель Жан-Луи Серван-Шрейбер отвечает за "дух". Его задача - научить радоваться, помочь сознавать себя счастливым, призвать оставаться энергичным и любознательным в любом возрасте.

Журналист Франсуа де Клозе говорит о взаимоотношениях общества и пожилых людей и берется помочь "встроиться в жизнь" после выхода на пенсию.

Ну и наконец, четвертый собеседник (ибо книга построена как беседа упомянутых аналитиков) - автор предисловия Доминик Симонне, человек, который задает специалистам вопросы.

Приятное известие - за последние десятилетия продолжительность жизни существенно увеличилась и продолжает расти. Соответственно отдаляется и пугающая перспектива старости. Впрочем, авторы этой книги доказывают, что, если жить правильно, бояться старости совершенно нечего. Некоторые из их советов нам хорошо известны. Жаль, не всегда мы ими пользуемся. Это - правильное питание, неустанная умственная деятельность, тренированное дыхание, ежедневная физическая нагрузка и, что немаловажно, вера в себя.

Надо любить себя! - не раз повторят авторы, поясняя, что любовь к себе не имеет ничего общего с эгоизмом. Любить свое тело, заботиться о своем здоровье и хорошем самочувствии, ценить себя - не так легко, и к этому следует относиться с уважением. А главное, все это идет на пользу и другим - семье, профессиональному окружению.

Тем, кто не очень-то умеет себя любить, и запустил свое тело и "износил" свой мозг (ох, боюсь, нас таких немало), французы тоже скажут утешительное слово:

Память, как и зрение, с годами слабеет... Некоторые люди напрочь забывают все, что происходило с ними в жизни, даже самые важные моменты. Появляется ли этот тип амнезии увечьем или милостью?Может быть, иметь не переполненный ненужными сведениями мозг - это преимущество ?

Говорят, смерть каждого старика приравнивается к сожжению библиотеки, ведь с возрастом у любого человека накапливается огромный житейский багаж. Важно, чтобы рядом были те, с кем можно было бы им поделиться, передать свои профессиональные знания и навыки, дать мудрый совет. Главное, чтобы тебя хотели слушать.


Комментируем публикацию: Де Росней, Ж., Серван-Шрейбер Ж.-Л., де Клозе, Ф., Симонне Д. Искусство долголетия


© Ольга Шевелева • Публикатор (): БЦБ LIBRARY.BY Источник: http://library.by

Искать похожие?

LIBRARY.BY+ЛибмонстрЯндексGoogle

Скачать мультимедию?

подняться наверх ↑

Новые поступления

Выбор редактора LIBRARY.BY:

Популярные материалы:

подняться наверх ↑

ДАЛЕЕ выбор читателей

Загрузка...
подняться наверх ↑

ОБРАТНО В РУБРИКУ

МЕДИЦИНА НА LIBRARY.BY


Уважаемый читатель! Подписывайтесь на LIBRARY.BY на Ютубе, в VK, в FB, Одноклассниках и Инстаграме чтобы быстро узнавать о лучших публикациях и важнейших событиях дня.