ЭКСКЛЮЗИВ Респираторный общедоступный БОС-акустический тренинг профилактики постстрессовых растройств 11 за 24 часа

Разработан уникальный общедоступный тренинг высокой стрессоустойчивости, основанный на использовании принципа двухканальной акустической биологической обратной связи, позволяющей в реальном режиме времени осуществления тренинга реализовывать мониторинг как диафрагмального, так и , одновременно, носового дыхания, что создает предпосылки для инициирования комплекса нейрохимических и нейробиологических откликов эмоционально-стабилизирующей и антистрессовой направленности, реализации эффектов дистанцирования от стрессогенного стиля мышления, минимизации негативного влияния различных психотравмирующих факторов на интегральные показатели здоровья человека. Более подробное описание практических приемов реализации разработки отражено в авторском видеосюжете https://www.youtube.com/watch?v=_Z6P7AwmZ7Y