LIBRARY.BY → МЕДИЦИНА → Прямой путь к прямой спине: как бороться с нарушениями детской осанки → Версия для печати
Дата публикации: 29 июля 2019
Автор: Адриана Климова
Публикатор: Алексей Петров (номер депонирования: BY-1564405969)
Рубрика: МЕДИЦИНА
Речь ведь не только о красиво/некрасиво. Не устраненные вовремя проблемы с осанкой впоследствии обязательно эволюционируют в серьезные недуги позвоночника. Впрочем, раньше времени бить тревогу тоже не следует. Ведь главные причины известны, как и эффективные методы борьбы. Главное в этом деле — действовать комплексно.
Предпосылки могут появиться уже в первый день жизни малыша. Например, врожденные патологии, касающиеся опорно-двигательного аппарата. Но в большинстве случаев виновниками становятся приобретенные с годами проблемы:
Не слишком надейтесь на корсеты. Они поддерживают спину, но стоит снять — и эффект пропадает. А значит, прогресса не добиться. Нужен мышечный корсет. Но не только он:
Над выбором спортивной секции и массажиста еще придется поломать голову, зато купить качественную ортопедическую мебель не составит труда.
Опубликовано 29 июля 2019 года
На фото: Прямой путь к прямой спине: как бороться с нарушениями детской осанки