ЭКСКЛЮЗИВ Ускоренный тренинг стрессоустойчивости и эмоциональной стабильности приемами арт-драмминга 2 за 24 часа

Разработан инструментальный драмминг-метод для ускоренного тренинга по самоформированию высокого уровня стрессоустойчивости и эмоциональной стабильности. Тренинг базируется на основе использования элементов фотостимуляции, барабанотерапии и артистической терапии. При этом формируются эффекты самоиндукции состояния мягкого транса, метрономизированного типа дыхания, фотостимуляционной активации состояния вегетативного баланса, арт-терапевтические приемы активации ресурсов душевного подъема, дистанцирования от стрессогенного стиля мышления, целенаправленного формирования комплекса нейробиологических и нейрохимических откликов антистрессовой направленности.Более подробное описание разработки отражено в авторском видеосюжете: https://www.youtube.com/watch?v=Cvi6whkFWy8