Актуальные публикации по вопросам современной медицины и здравоохранения.
Основные правила гигиены кожи 4 за 24 часа
Красивая и нежная кожа - это мечта многих женщин, прилагающих много усилий для достижения такого результата. Сделать кожу такой невозможно без постоянного гигиенического ухода за ней. Для поддержания чистоты кожи ежедневно следует принимать душ. Мытье - основной вид ухода за кожей, при котором с ее поверхности удаляются пыль, микробы, пот, кожное сало, различные загрязнения.
Если у вас нормальная и жирная кожа, пользуйтесь обычным туалетным мылом или гелем для душа. При очень сухой коже рекомендуется пользоваться мягким детским мылом или делать втирания во влажную кожу специальных масел и кремов.
Специальная гимнастика для борьбы с целлюлитом 0 за 24 часа
Вы никогда не избавитесь от целлюлита при недостаточной физической нагрузке, поэтому если вы хотите добиться успеха в борьбе с целлюлитом, вам нужно привыкнуть регулярно заниматься спортом и специальной гимнастикой.
Упражнения, включенные в комплекс специальной гимнастики, способствуют выведению жира из организма, а, следовательно, предотвращают деформацию соединительной ткани.
Если вы хотите похудеть 2 за 24 часа
Наряду с перееданием одной из основных причин полноты является малоподвижный образ жизни. Чтобы согнать лишний вес, в арсенал спортивных занятий желательно ввести разные виды физической активности: ходьбу, бег, плавание, гимнастику и так далее. Однако в физических занятиях нужна система, занятия нужно проводить не реже 3-4 раз в неделю, в достаточном объеме, с максимальной нагрузкой.
Комплекс по лечению целлюлита 0 за 24 часа
Главным условием для лечения целлюлита является комплексный подход. При борьбе с целлюлитом нужно сочетать массаж, гимнастику, кремы против целлюлита и правильное питание, а также вести здоровый образ жизни.
Ежедневно принимайте контрастные души. После душа вотрите в кожу, пораженную целлюлитом, крем, стимулирующий кровообращение, или специальный крем от целлюлита, содержащий плющ, экстракт гингко, морские водоросли, хвощ, арнику и некоторые другие вещества.
Почему появляется целлюлит? 0 за 24 часа
Целлюлит причиняет огорчения многим женщинам, ведь от него страдает почти половина женщин во всем мире. Целлюлит возникает из-за особенностей строения соединительных тканей, волокна которых у женщин гораздо более рыхлые, чем у мужчин. Если начинается застой лимфы или замедляется вывод шлаков из организма, соединительные ткани расширяются, и возникает целлюлит. Появлению и развитию целлюлита способствуют избыточный вес, частые и неправильные диеты, запоры. Слишком узкая одежда, длительные стрессы, неправильная осанка, малоподвижный образ жизни также могут усугубить целлюлит. Появление целлюлита могут вызвать и женские гормоны, например, в периоды полового созревания, приема противозачаточных таблеток, беременности, климакса.
Духи и дезодоранты 5 за 24 часа
Духи - это спиртовые настойки смесей душистых веществ, используемые для ароматизации тела и одежды. В духах содержится до 95 процентов спирта. В туалетных водах спирта и ароматических веществ меньше, поэтому аромат после их применения сохраняется меньше времени, и они используются как легкие ароматизирующие средства.
Нужно знать, как правильно пользоваться духами и как их выбирать. Различают три стадии появления запаха: первоначальный, основной и остаточный. Первоначальный запах мы воспринимаем в момент, когда открываем флакон. Этот запах слишком концентрированный. Основной запах проявляется через минут 20 после нанесения, на него то и нужно ориентироваться при выборе духов. В зависимости от стойкости духов основной запах может длиться 20 часов и более. Затем сила запаха ослабевает, но остаточный аромат продолжает сохраняться еще 15-18 часов.
Ароматы 2 за 24 часа
Ароматы оказывают на нас огромное влияние. С давних времен высушенные ароматные части растений использовали для ароматических подушек, которые не только придавали замечательный запах комнате, но и приносили б ольшую пользу здоровью, поднимали настроение.
Сильный пол слабеет? 4 за 24 часа
В организме нормального мужчины за сутки вырабатывается 100-200 миллионов сперматозоидов. То есть 70-150 тысяч в минуту. С каждым ударом сердца появляется полторы тысячи новых половых клеток, каждая из которых способна передать все наследственные признаки. Этот сверхпроизводительный процесс начинается в период полового созревания и длится всю жизнь.
Диета для мужчины 0 за 24 часа
Конечно, самое главное, что вы человек хороший, умный, добрый, щедрый, красивый, богатый (ненужное вычеркнуть). Но если при всем этом у вас еще не будет круглого и мягкого живота, то цены вам не будет ни на одном фондовом рынке. Как этого добиться без тяжких физических упражнений - сегодня в нашем журнале.
Мужское сердце 1 за 24 часа
У молодых и зрелых мужчин сердечно-сосудистые недуги встречаются почти в два раза чаще, чем у женщин. К тому же, сильному полу перепадают наиболее тяжелые формы заболеваний. Почему именно мужчины? Так распорядилась природа или сильный пол сам виноват, что не бережет свое сердце?
ДАЛЕЕ выбор читателей
ОБРАТНО В РУБРИКУ
LIBRARY.BY - это электронная онлайн библиотека. Мы собираем научные и литературные авторские произведения Загрузить свои работы
При использовании материалов библиотеки обязательно ставьте обратную активную гиперссылку на источник.
Добавить статью
Обнародовать свои произведения
Редактировать работы
Для действующих авторов
Зарегистрироваться
Доступ к модулю публикаций