Актуальные публикации по вопросам современной медицины и здравоохранения.
ЭКСКЛЮЗИВ Война, психологическая самопомощь, уникальная общедоступная психотехнология 8 за 24 часа
Автор Чаусовский Григорий Александрович, старший научный сотрудник Разработана общедоступная инструментальная психотехнология оказания экстренной психологической самопомощи, основанная на сочетанном применении как аудиовизуальной стимуляции, так и эмодзи - психотехнологии, что позволяет инициировать формирование комплекса нейрохимических (повышение уровня серотонина, ацетилхолина, соматотропина, эндорфинов) и нейробиологических (целенаправленное влияние на частотный спектр биоэлектричесчкой активности мозга). Тем самым реализуется возможность инициирования формирования тех физиологических откликов, которые способствуют снижению характерных для психотравмирующих ситуаций высоких уровней внутренней тревоги, психического напряжения, симпатической активации и эмоциональной нестабильности. Более подробное описание практических приемов разработки отражено в авторском видеосюжете : https://www.youtube.com/watch?v=D1wS296onE4&t=380s
ЭКСКЛЮЗИВ Вагус - психотехнология тренинга по активации самообладания в трудный жизненный период 6 за 24 часа
Разработана общедоступная инструментальная психотехнология ускоренного самоформирования навыков сохранения самообладания в психотравмирующих ситуациях путем реализации приемов психофизиологического тренинга, способствующих одновременному повышению тонуса брюшной, шейной и ушной ветвей блуждающего нерва с целью формирования научно обоснованных нейрохимических и нейробиологических откликов эмоционально-стабилизирующей, антистрессовой и интегрально-валеологической направленности. Более подробное описание практических приемов разработки отражено в авторском видеосюжете https://www.youtube.com/watch?v=OF5YylYTO74&t=1016s
ЭКСКЛЮЗИВ Психофизиологический тренинг по замедлению процессов старения организма человека (замедление укорочения длины теломер, инициированных стрессом) 0 за 24 часа
Разработана общедоступная инструментальная психотехнология замедления процессов старения организма человека, базирующаяся на психофизиологическом тренинге, который позволяет ускоренно ( путем применения принципов БОС) освоить приемы медитации на дыхании в целях повышения тонуса блуждающего нерва, минимизации негативного влияния стресса на интегральные показатели здоровья человека, инициирования стресс-факторами активации процесса уменьшения длины теломер - биомаркеров долголетия. Более подробное описание практических приемов разработки отражено в авторском видеосюжете https://www.youtube.com/watch?v=Im0AzVvn1AQ
ЭКСКЛЮЗИВ Общедоступный инструментальный метод индивидуальной психогигиены с функциональными возможностями профилактики постстрессовых расстройств 0 за 24 часа
Разработана общедоступная для конструктивного воспроизведения из подручных средств непосредственно в бытовых условиях инструментальная психотехнология для ускоренного формирования навыков совладания со стрессом, профилактики постстрессовых расстройств в трудные жизненные времена. Несмотря на простоту конструктивного оформления разработки, общедоступными приемами обеспечивается возможность реализации комплекса научно обоснованных методов инициирования формирования нейрохимических и нейробиологических откликов антистрессовой и эмоционально стабилизирующей направленности в рамках соблюдения принципов индивидуальной психогигиены в условиях хронической психотравмирующей ситуации. Более подробное описание практических приемов разработки отражено в авторском видеосюжете: https://www.youtube.com/watch?v=VDpwGhpfw40&t=689s
ЭКСКЛЮЗИВ Война, уникальная психотехнология эффективной профилактики постстрессовых расстройств общедоступными инструментальными психофизиологическими приемами 0 за 24 часа
Разработана общедоступная для конструктивного воспроизведения непосредственно в бытовых условиях инструментальная методика (средство индивидуальной психогигиены) с функциональными возможностями ускоренного формирования навыков эффективной профилактики постстрессовых расстройств. Разработанная инструментальная психотехнология базируется на научно обоснованных приемах сочетанного применения эмоционально стабилизирующих и антистрессовых эффектов ДПДГ, зрительной депривации, диафрагмального дыхания по принципу БОС, одновременного воздействия на первую и вторую сигнальные системы человека, немедикаментозной самокоррекции его эмоционального состояния.Более подробное описание практических приемов разработки отражено в авторском видеосюжете https://www.youtube.com/watch?v=uoGw_jbdvA0
ЭКСКЛЮЗИВ Общедоступная ганцфельд-полимодальная психотехнология стабилизации эмоционального состояния в психотравмирующих жизненных ситуациях 0 за 24 часа
Разработан общедоступный инструментальный принцип соблюдения индивидуальной психогигиены в трудных жизненных ситуациях (ганцфельд- полимодальная психотехнология с функциональными возможностями сохранения душевного равновесия в психотравмирующих жизненных ситуациях). Конструктивное воспроизведение разработки общедоступно непосредственно в бытовых условиях из подручных материалов, однако ее функциональные возможности, базирующиеся на принципах зрительной перцептивной депривации и респираторно - синхронизированной полимодальной стимуляции, создают предпосылки для формирования комплекса прогнозируемых нейрохимических и нейробиологических откликов эмоционально- стабилизирующей и антистрессовой направленности в реальных условиях психотравмирующих жизненных ситуаций.Более подробное описание разработки отражено в авторском видеосюжете: https://www.youtube.com/watch?v=lyq96BzlThw
ЭКСКЛЮЗИВ Общедоступный немедикаментозный метод борьбы с трудностями засыпания (пресомническими нарушениями) 14 за 24 часа
Разработан общедоступный инструментальной метод борьбы с трудностями засыпания, основанный на комплексном применении респираторно -- синхронизированной тактильной и акустической стимуляции, использования принципа биологической обратной связи и тактильно-стимуляционной монотонии, что способствует ускоренной самоиндукции дремотного состояния, плавно переходящего в глубокий сон. Более подробное описание разработки отражено в авторском видеосюжете: https://www.youtube.com/watch?v=dkaKxtIY2bI
ЭКСКЛЮЗИВ Карманное средство индивидуальной психогигиены с функцией аутопсихотерапии в психотравмирующих ситуациях 0 за 24 часа
Разработаны карманные средства индивидуальной психогигиены, позволяющие общедоступными приемами реализовывать научно обоснованные эффекты экстренной психологической самопомощи (осуществлять самокоррекцию эмоционального состояния, профилактику постстрессовых расстройств, минимизировать негативное влияние стресса на интегральные показатели здоровья человека в различных трудных жизненных ситуациях) Более подробное описание разработки отражено в авторском видеосюжете: https://www.youtube.com/watch?v=c1i44eX_rDE Разработаны карманные средства индивидуальной психогигиены, позволяющие общедоступными приемами реализовывать научно обоснованные эффекты экстренной психологической самопомощи (осуществлять самокоррекцию эмоционального состояния, профилактику постстрессовых расстройств, минимизировать негативное влияние стресса на интегральные показатели здоровья человека в различных трудных жизненных ситуациях) Более подробное описание разработки отражено в авторском видеосюжете: https://www.youtube.com/watch?v=c1i44eX_rDE
ЭКСКЛЮЗИВ Общедоступные приемы реализации приемов БОС для гармонизации личности 0 за 24 часа
Разработаны методы общедоступной инструментальной психотехнологии гармонизации личности (самокоррекции поведения и эмоционального состояния) путем самостоятельного изготовления из подручных средств простейших устройств биологической обратной связи для самоконтроля поведенческих действий и дыхательных упражнений, инициирующих формирование физиологических откликов эмоционально стабилизирующей направленности. Разработка, несмотря на простоту и общедоступность ее конструктивного воспроизведения, реализует возможность комплексного применения принципов БОС, одновременного воздействия на первую и вторую сигнальные системы человека, самовлияния на индивидуальный вегетативный профиль, использования эффективных, научно обоснованных приемов психологических самопомощи. Более подробное описание разработrи отражено в авторском видеосюжете: https://www.youtube.com/watch?v=iIHd5mW4kSM
ЭКСКЛЮЗИВ Инструментальная психотехнология ускоренного формирования навыков самоуправления эмоциями (профилактика стрессогенного стиля мышления) 10 за 24 часа
Разработана инструментальная комбинированная психотехнология, основанная на сочетанном применении приемов активного музицирования, диафрагмального дыхания и арт-терапии, что позволяет общедоступными приемами ускоренно формировать навыки совладания с негативными эмоциями, дистанцирования от стрессогенного стиля мышления. Более подробное описание разработки отражено в авторском видеосюжете: https://www.youtube.com/watch?v=FveKaPyUXRA
ПАРТНЁРЫ БИБЛИОТЕКИ рекомендуем!
ОБРАТНО В РУБРИКУ?
LIBRARY.BY - это электронная онлайн библиотека. Мы собираем научные и литературные авторские произведения Загрузить свои работы
При использовании материалов библиотеки обязательно ставьте обратную активную гиперссылку на источник.
Добавить статью
Обнародовать свои произведения
Редактировать работы
Для действующих авторов
Зарегистрироваться
Доступ к модулю публикаций