Как вы боретесь с лишним весом?

Публикации на разные темы ("без рубрики").

NEW РАЗНОЕ


РАЗНОЕ: новые материалы (2022)

Меню для авторов

РАЗНОЕ: экспорт материалов
Скачать бесплатно! Научная работа на тему Как вы боретесь с лишним весом?. Аудитория: ученые, педагоги, деятели науки, работники образования, студенты (18-50). Minsk, Belarus. Research paper. Agreement.

Полезные ссылки

BIBLIOTEKA.BY Беларусь глазами птиц HIT.BY! Звёздная жизнь KAHANNE.COM Беларусь в Инстаграме


Автор(ы):
Публикатор:

Опубликовано в библиотеке: 2010-03-18
Источник: http://library.by

Автор:


Елена ДУБРОВИНА, ЧЛЕН ЦЕНТРАЛЬНОЙ ИЗБИРАТЕЛЬНОЙ КОМИССИИ, АВТОР ЗАКОНА О ПОЛИТИЧЕСКИХ ПАРТИЯХ:

- Я иногда начинаю себя усовещать, ограничивать в еде, но это без всяких диет и средств, в которые я не верю. А организацией спортивных партий здоровье нации не изменишь.

Лариса РУБАЛЬСКАЯ, ПОЭТ-ПЕСЕННИК:

- Я борюсь с лишним весом по аллергенам крови. Это довольно модная и, как я уже убедилась, эффективная диета. Я сижу на этой диете уже два месяца и за это время без особых проблем сбросила четыре килограмма. Такие темпы вполне нормальные, и я собираюсь продолжать питаться по этой системе и в дальнейшем. Что касается американцев и их судебных тяжб с предприятиями быстрого питания, то, по-моему, это просто очередная игра. А в том, что среди американцев так много людей с лишним весом, виноваты они сами, потому что они не гурманы. Слишком долго они гордились своим "фаст-фудом", а вкусно и красиво, как говорится, со вкусом поесть, они просто не умеют.

Вера ГЛАГОЛЕВА, АКТРИСА:

- С лишним весом я никак не борюсь - нет такой проблемы. А в "Макдоналдс" я никогда не ходила, так как вообще мяса не ем.

Николай ПТИЧКИН, ЗАМГЕНДИРЕКТОРА ИЗДАТЕЛЬСТВА "ДРОФА":

- Боролся очень долго - перепробовал массу средств от пресловутого "Гербалайфа" до препаратов известнейших фирм. Пока можно сказать, что вес меня не победил. Но я не сдаюсь. Сейчас основной упор делаю на правильное здоровое питание. Покупая продукты для дома для семьи, я всегда выбираю те, в которых совсем нет холестерина, овощи и фрукты, выращенные без лишней химии, даже хлеб предпочитаю не обычный, а полезный - зерновой или с отрубями. Вообще у меня есть две вредные привычки, с которыми я уже довольно давно борюсь, - это привычка хорошо поесть и курение. Со второй я расправился, перейдя на курение трубки, а в борьбе с первой мне помогают друзья - такие же любители хорошо поесть. Мы сдерживаем друг друга и стараемся есть поменьше.

Алла ИВАНОВА, ПОМОЩНИК ДЕПУТАТА ГОСДУМЫ:

- Для меня лишний вес не проблема. Его у меня просто нет. Я предпочитаю русское отечественное питание и "фаст-фуд" в том числе. А в "Макдоналдс" и другие иностранные предприятия быстрого питания хожу изредка, для разнообразия и чаще всего с ребенком. В меню любого иностранного ресторана можно найти блюда, не вредные для здоровья и не отражающиеся на фигуре.

Дмитрий КАЗАКОВ, РЕКЛАМНЫЙ АГЕНТ:

- Я борюсь не с лишним весом, а с неправильным питанием. Кроме обычной еды ем специальное спортивное питание, способствующее приросту мышечной массы, а ее лишним весом никак не назовешь.

Евгения ТУМАНОВА, ДИСПЕТЧЕР ТАКСОПАРКА (Сочи):

- Я периодически худею с помощью различных диет. Но, увы, результаты часто не удовлетворяют. Сейчас, к примеру, я сижу на так называемой "очковой" диете, про которую вычитала в журнале. Там приведена таблица, где каждому продукту присваевается определенное количество очков, а за день можно "наесть" не больше сорока. Летом это несложно, так как в жару есть не хочется, а по вечерам можно сытно поужинать салатами и фруктами. Зимой, когда чувствую, что начинаю набирать вес, беру абонемент в бассейн.

Новые статьи на library.by:
РАЗНОЕ:
Комментируем публикацию: Как вы боретесь с лишним весом?

© Эльмира Аширова () Источник: http://library.by

Искать похожие?

LIBRARY.BY+ЛибмонстрЯндексGoogle

Скачать мультимедию?

подняться наверх ↑

ДАЛЕЕ выбор читателей

Загрузка...
подняться наверх ↑

ОБРАТНО В РУБРИКУ

РАЗНОЕ НА LIBRARY.BY


Уважаемый читатель! Подписывайтесь на LIBRARY.BY на Ютубе, в VK, в FB, Одноклассниках и Инстаграме чтобы быстро узнавать о лучших публикациях и важнейших событиях дня.