Экология человека: Стресс со знаком плюс?

- Стрессовые нагрузки на каждого россиянина и на наше общество возросли. Стресс воспринимается большинством людей только как болезнь. Но вы как ученый-медик хорошо знаете, что в состоянии стресса мобилизуются все силы человеческого организма, именно в этом состоянии человек способен на выдающиеся поступки. Каков физиологический механизм стресса со знаком плюс? - первый вопрос академику РАМН Константину СУДАКОВУ, директору НИИ нормальной физиологии имени П.К.Анохина.

- Да, для людей, устойчивых к стрессу, это состояние может стать моментом творческого подъема, озарения, мигом рождения оригинальных, очень перспективных идей. Такая у них экология человека. Можно говорить о пользе стресса и с точки зрения теории функциональных систем.

Ученые, занимающиеся проблемами нормальной физиологии, в развитии любой болезни четко различают две фазы. На первой ее стадии организм перестраивается, адаптируется к конфликтной ситуации, мобилизует защитные силы.

Однако при долгих нагрузках на организм стресс переходит во вторую стадию, фазу патологии. Психоэмоциональный стресс в этом случае является причиной неврозов, нарушений сна, сосудистых заболеваний.

В Декларации международной конференции, проходившей в нашем институте два года назад, подчеркнуто, что порожденные стрессом болезни в общесоциальных масштабах все больше несут угрозу существованию человечества.

Существует еще одна сторона проблемы, связанная со стрессовыми ситуациями: в XX веке мы восхищались достижениями научно-технического прогресса, но мало кто задумывался над тем, насколько эти машины учитывают физиологические возможности человеческого организма.

А нужны такие технические устройства, которые бы делались именно под человека, с учетом его реальных психофизиологических функций. Вы видели хоть один станок, сделанный полностью под человека?

В условиях современного производства и всевозрастающих стрессовых нагрузок большая часть человечества работает на износ, растрачивая свой драгоценный дар природы - здоровье. Смею утверждать, что более половины молодых людей на современных производствах испытывают стресс, изменяющий их физиологические функции.

Исследования показали, что 20 процентов рабочих достигали требуемого от них производственного результата без нарушения физиологических функций. Это как раз и были ударники, передовики производства, люди, которые счастливо вписались в напряженный ритм производственного процесса. Они и не болели.

А вот 80 процентов молодых рабочих, как показывали контрольные измерения, испытывали на работе стресс, года через полтора-два у них появлялись стойкие нарушения сердечного ритма и повышенное кровяное давление.

Цивилизация не скоро поставит заботу о человеке в центр своего внимания, глобальная идеология быстро не меняется, а потому пока реален в борьбе со стрессами только наш, медицинский, путь.

Надо признать на международном, государственном уровнях проблему эмоционального стресса как глобальную проблему выживания человека. Привлечь внимание правительственных, общественных, религиозных организаций, фондов к проблемам эмоционального стресса.

Что касается России, то главная рекомендация Правительству: проводить реформы с учетом последствий для здоровья людей.