Н. Д. Иванова, заместитель директора Оренбургской областной специализированной детско-юношеской спортивной школы олимпийского резерва

E-mail: ivanova_nd@mail.ru

О. Н. Степанова, доктор педагогических наук, профессор Московского педагогического государственного университета

E-mail: stepanova431@rambler.ru

Цель исследования заключалась в установлении мотивов участия легкоатлетов старше 35 лет в многолетней тренировочной и соревновательной деятельности. Для достижения поставленной цели было проведено анкетирование 120 спортсменов в возрасте от 35 до 85 лет (из них 78 мужчин и 42 женщины; 93 российских и 27 иностранных атлетов из Германии, Финляндии, Великобритании, Польши, Словакии, Чехии, Албании и стран СНГ). Свое мнение высказали 3 Олимпийских чемпиона, 2 призера Олимпийских игр, 5 рекордсменов Европы и мира, 48 рекордсменов России.

Ключевые слова: легкая атлетика, спорт ветеранов, мотивация, тренировочная деятельность, спортивные соревнования.

Мировое спортивное движение атлетов старше 35 лет приобретает все большие популярность и массовость. В легкоатлетических соревнованиях для спортсменов старших возрастных групп участвуют представители более 70 стран мира и около 30 стран Европы, регулярно проводятся чемпионаты мира, континентов (летние и зимние), всемирные игры мастеров. По числу участников указанные соревнования в 5 - 8 раз превосходят олимпийские игры, чемпионаты мира и Европы для действующих спортсменов [2]. Однако уникальный опыт легкоатлетического спорта ветеранов до настоящего времени не обобщен и не осмыслен в теоретическом и методическом аспектах. В частности, "белым пятном" современной спортивной науки является мотивационно-потребностная сфера атлетов старше 35 лет.

Чтобы восполнить этот пробел, мы провели анкетирование отечественных и зарубежных спортсменов старших возрастных групп, соревнующихся в скоростно-силовых видах легкой атлетики. Анкетный опрос (как личный, так и с использованием возможностей сети Интернет) проводился в течение 5 лет во время 10 всероссийских (3 зимних и 7 летних чемпионатов России 1996 - 2000 гг.) и 4 международных соревнований (3 чемпионатов Европы [в Швеции в 1996 г., в Италии в 1998 г., в Финляндии в 2000 г.] и одном чемпионате мира [в ЮАР в 1997 г.]). Всего было опрошено 120 чел. в возрасте от 35 до 85 лет, из них 78 мужчин и 42 женщины; 57 человек в возрасте до 50 лет и 63 человека старше 50 лет; 93 российских и 27 иностранных спортсменов (из Германии, Финляндии, Великобритании, Польши, Словакии, Чехии, Албании, стран СНГ). Из 120 участников анкетирования 19 чел. имели стаж тренировок и выступлений в ветеранском спорте от 1 до 3 лет, 57 чел. - от 4 до 7 лет, 44 чел. - свыше 7 лет. Среди опрошенных были 3 Олимпийских чемпиона (Н. Пономарева, В. Брумель, В. Ращупкин), 2 призера Олимпийских игр (А. Макаров, Г. Софина), 5 рекордсменов Европы и мира (В. Грузенкин, А. Иванова, Т. Данилова, В. Попов, К. Гомберадзе) и 48 рекордсменов России в своих возрастных группах.

Анкетирование позволило установить спектр доминирующих целей (мотивов) участия легкоатлетов старше 35 лет в многолетней тренировочной и соревновательной деятельности (табл. 1).

Таблица 1

Мотивы участия в тренировочной и соревновательной деятельности легкоатлетов старше 35 лет (по опросу 120 чел.)

Как видно из табл. 1, для подавляющего большинства спортсменов помимо потребности ведения здорового образа жизни (100%), обеспечивающего высокое качество жизни (100%), включая ее телесную, духовную и эмоциональную составляющие, и творческое долголетие (78%), главным мотивом двигательной активности является участие в соревнованиях (100%). Процесс подготовки к соревнованиям делает жизнь атлета-ветерана более эмоционально насыщенной, спортивные соревнования выступают здесь целью и стимулом, а достижение спортивных успехов - движущей силой для дальнейших свершений.

В числе ведущих мотивов спортсменов старших возрастных групп также следует назвать потребность в двигательной активности (96%), целенаправленной тренировочной деятельности (84%), желание тренироваться (84%), реализовывать себя в спорте (60%), добиться высоких спортивных результатов (50%), одержать победу над собой (60%) и соперниками (48%).

В числе значимых мотивов (доминирующих целей) участия в ветеранском спортивном движении респонденты указали повышение работоспособности (96%), улучшение самочувствия (85%), получение удовольствия от физических нагрузок (78%), а также возможность контролировать свой вес (78%), не давая ему увеличиваться с возрастом.

Немаловажное место в структуре мотивов атлетов-ветеранов занимает не только стремление к повышению качества жизни, ее полноценности, но и желание сохранить и преумножить одну из его немаловажных составляющих - психическое здоровье (96%). По утверждению В. Н. Панкратова, "нельзя с уверенностью отделить биологию от психологии. То, каким - молодым или старым -видит себя человек, прямо сказывается на процессе старения, и необратимость этого

процесса может быть устранена психологически" [1, с. 185].

Многие спортсмены старших возрастных групп утверждают, что ветеранский спорт - это их новый стиль жизни, что они вернулись в свою молодость и без подготовки и участия в соревнованиях их жизнь становится пресной, скучной, однообразной, а порой и тоскливой. Возможность быть таким, как в молодости (100%), не стесняясь выходить на сектор и показывать себя в движении и на соревнованиях в данном возрасте, служить примером для своих детей и внуков, для молодежи и учеников -один из действенных мотивов спортсменов-ветеранов (100%). На этом пути они преодолевают всевозможные препятствия: прежде всего это борьба с собой, с неуверенностью, пассивностью, бытовыми традициями, финансовыми трудностями, со своими слабостями, иногда со своей ленью.

Все спортсмены в числе мотивов отмечают важность эмоциональных переживаний, которые формируют устойчивость к стрессам (90%), что полезно в современной жизни. Одним из важных мотивов своей тренировочной и соревновательной деятельности спортсмены называют возможность путешествовать, посещать новые города и страны, встречаться, общаться и сравнивать свои достижения с достижениями спортсменов-единомышленников из различных стран мира (90%).

Наши данные во многом согласуются с наблюдениями главного редактора журнала "Masters. Спорт ветеранов" А. Шедченко [3], который пишет о многообразии мотивов тренировочной и соревновательной деятельности ветеранов: "Мотивы самые различные. И вновь попытаться пережить яркие чувства спортивной юности, обрести утраченное здоровье, наполнить сегодняшнюю пресноватую жизнь яркими эмоциями. И установить рекорд. И увидеть мир". Сколько ветеранов - столько и оттенков в мотивах. Таких спортсменов уже не десятки, не сотни, а тысячи, десятки тысяч. Занимаются они более чем тремя десятками видов спорта, регулярно выступают в сотнях соревнований и устанавливают новые рекорды, получают в торжественной обстановке красивые медали. Словом, ветеранское спортивное движение -это такое же глобальное явление, как и спорт высших достижений.

ЛИТЕРАТУРА

1. Панкратов В. П. Саморегуляция психического здоровья. - М.: Изд-во института психотерапии, 2001.

2. Попов В. Б. А чем мы хуже других! Спортивная подготовка ветеранов // Masters. Спорт ветеранов. - 2001. - N 2. - С. 36 - 37.

3. Шедченко А. Кто ты, наш герой? // Masters. Спорт ветеранов. - 2008. - N 5. -С. 12 - 15.

MOTIVES OF SENIOR ATHLETES (35+) PARTICIPATION IN TRAINING AND COMPETITIVE ACTIVITY

N.D. Ivanova, deputy director of the Orenburg Regional Specialized Sports school for Children & Teenagers of the Olympic reserve

O.N. Stepanova, doctor of pedagogical sciences, professor of the Moscow Pedagogical State University

The purpose of the study was to establish the motives of participation of athletes older than 35 years in the many years of training and competitive activities. To achieve this goal was conducted surveys of 120 athletes, aged from 35 to 85 years (including 78 men and 42 women, 93 Russian and 27foreign athletes from Germany, Finland, Great Britain, Poland, Slovakia, Czech Republic, Albania and the CIS countries). His opinion was expressed by 3 Olympic champions, 2 athletes, who takes the prize Olympic games, 5 athletes, who has set a records of Europe and the world, 48 champions Russia.

Keywords: track and field athletics, sports of veterans, motivation, training activity, sports competitions.