ПСИХОТЕХНОЛОГИЯ СОВЛАДАНИЯ СО СТРЕССОМ ПЛАВСОСТАВА МОРСКИХ СУДОВ

Машиныи и моторы. Технологии и инновации. Оборудование.

NEW ТЕХНОЛОГИИ


Все свежие публикации



Меню для авторов

ТЕХНОЛОГИИ: экспорт произведений
Скачать бесплатно! Научная работа на тему ПСИХОТЕХНОЛОГИЯ СОВЛАДАНИЯ СО СТРЕССОМ ПЛАВСОСТАВА МОРСКИХ СУДОВ. Аудитория: ученые, педагоги, деятели науки, работники образования, студенты (18-50). Minsk, Belarus. Research paper. Agreement.

Полезные кнопки

BIBLIOTEKA.BY Крутые видео из Беларуси HIT.BY - сенсации KAHANNE.COM Футбольная биржа FUT.BY Инстаграм Беларуси
Система Orphus

129 за 24 часа
Автор(ы): • Публикатор:


ПСИХОТЕХНОЛОГИЯ СОВЛАДАНИЯ СО СТРЕССОМ ПЛАВСОСТАВА МОРСКИХ СУДОВ

Колебанов А.К.

Херсонская государственная морская академия (Украина)

Чаусовский Г.А.

Запорожский национальный университет (Украина)

Известно, что  плавсостав морских судов в процессе выполнения своих профессиональных обязанностей подвергается влиянию различных стрессогенных факторов. Это обусловливает необходимость разработки для плавсостава средств индивидуальной психогигиены, которые бы реализовывали возможность общедоступными немедикаментозными приемами своевременно осуществлять профилактику развития постстрессовых расстройств, минимизировать негативное влияние стресса на работоспособность  моряка, гармонизировать его душевное и физическое состояние и  таким образом уменьшить влияние человеческого фактора на аварийность участников движения  водного транспорта. По статистики около 80% аварий на водном транспорте происходит по вине по человека [1].

  В рамках проблемы, рассматриваемой в более ранних работах [2,3,4], разработана принципиально новая психотехнология. Конструктивное оформление психотехнологии предусматривает использование компактной цифровой фоторамки,   в которую загружены фотографии, относящиеся к категории трогательных сюжетов из обыденной жизни моряка на берегу: «забота и любвь к близким людям», «мама – грудной ребенок, дети» и т.п. По периметру рамки зафиксированы зеленые светодиодные излучатели, включение которых осуществляется с помощью закрепленного на поясе сенсора ритма диафрагмального дыхания. На поясе также закреплено миниатюрное устройство  звукового воспроизведения релаксационной музыки, громкость звучания которой синхронизирована с ритмом дыхания с помощью сенсора дыхания.

  Процесс просмотра фотографий связан с дыханием, (каждый новый фотографический сюжет появляется только после очередного вдоха). Это способствует формированию антистрессовых физиологических откликов за счет  характерной для  этого типа дыхания стимуляции блуждающего нерва, снижения симпатической активации, инициирования мышечной и психической  релаксации.

  Синхронизированный с дыханием просмотр фотографий с сюжетами «заботы и любви» (трогательных сцен материнской заботы и ласки) сопровождается снижением уровня активности в миндалевидном теле – области мозга, чрезмерная активность которой способствует активации реакции на стресс.

  Зеленое свечение светодиодов способствуют формированию состояния эмоциональной стабильности. При этом синхронизированное с ритмом дыхания     изменение громкости звучания релаксационной музыки способствует отвлечению от стрессогенного стиля мышления за счет активации внимания на мелодичных акустических стимулах. Одновременно активируются антистрессовые нейрофизиологические реакции, возникающие при прослушивании гармоничной музыки. 

 Разработання  психотехнология обеспечивает возможность ускоренного освоения приемов диафрагмально–релаксационного типа дыхания путем отражения его ритма в «физиологическом зеркале» акустических и визуальных стимулов. При этом типе дыхания срабатывает рефлекс Геринга–Брейера, способствующий мышечной и психической релаксации.

 Таким образом, разработанная психотехнология позволяет общедоступными приемами  освоить комплекс психофизиологических приемов, инициирующих формирование физиологических откликов в виде снижения симпатической активации звена вегетативной регуляции, гармонизации душевного состояния моряка, эффективной профилактики развития постстрессовых расстройств, что уменьшит влияние человеческого фактора на безопасность плавания. Предложенная разработка, конструктивно оформленная в виде портативного инструментального средства индивидуальной психогигиены, будет полезной и для ускорения процесса адаптации моряков дальнего плавания к береговым условиям.

 

ЛИТЕРАТУРА

1.Безлуцькая О.П.  Людський фактор у системі безпеки судноплавства / О.П. Безлуцькая //Матеріали  8–ої Міжнародної науково–практичної конференції [Сучасні інформаційні та інноваційні технології на транспорті], (Херсон, 2016р.)/ Херсонська державна морська академія, 2016. С. 81– 83. 

2.Колебанов А.К. Электронное средство индивидуальной психогигиены для моряков/ А.К. Колебанов, Г.А. Чаусовский//Матеріали  8–ої Міжнародної науково–практичної конференції [Сучасні інформаційні та інноваційні технології на транспорті], (Херсон, 2016р.)/ Херсонська державна морська академія, 2016.С. – 88

3.Колебанов А.К. Использование  обонятельного сигнального стимула для диагностики судового оборудования Матеріали  / 5-тої Міжнародної науково-практичної конференції «Сучасні енергетичні установки на транспорті, технології та обладнання для їх обслуговування». –  Херсонська державна морська академія, 2014.С. –196

4.Чаусовский Г.А. / Прибор для самостоятельного формирования стрессустойчивости у плавсостава / Г.А.Чаусовский, А.К. Колебанов // [Электронный ресурс] Медицинский сайт, 2012– Режим доступа: http://www.medikalsite.ru/articles.php?cat=1

 



Опубликовано 18 октября 2018 года

Нашли ошибку? Выделите её и нажмите CTRL+ENTER!

подняться наверх ↑

ДАЛЕЕ выбор читателей

Загрузка...
подняться наверх ↑

ОБРАТНО В РУБРИКУ

Уважаемый читатель! Подписывайтесь на LIBRARY.BY на Ютубе, в вКонтакте, Одноклассниках и Инстаграме чтобы быстро узнавать о лучших публикациях и важнейших событиях дня.