Актуальные публикации по вопросам современной медицины и здравоохранения.

Разместиться

МЕДИЦИНА новое

Все свежие публикации


Меню для авторов

МЕДИЦИНА: экспорт произведений
Скачать бесплатно! Научная работа на тему . Аудитория: ученые, педагоги, деятели науки, работники образования, студенты (18-). Minsk, Belarus. Research paper. Agreement. Система Orphus

На фото: Голодание: польза или вред (продолжение), автор: admin

Голодание: польза или вред (продолжение) 122 за 24 часа

08 февраля 2005

Одним из самых важных и наиболее понятных путей к сохранению и восстановлению здоровья является продолжительное добровольное голодание. История указывает, что голодание, то есть полное воздержание от пищи, рекомендовалось издавна и является частью обрядов трех великих религий: Христианской, Буддийской и Магометанской. Библия говорит нам, что Христос постился сорок суток, а у магометан ежегодный пост Рамадан продолжается месяц.

Открыть полную версию

На фото: голодание: польза или вред (продолжение), автор: admin

голодание: польза или вред (продолжение) 42 за 24 часа

08 февраля 2005

Из авторитетных источников известно, что 65-70 процентов мужчин, женщин и детей страдают от излишнего веса. Медики утверждают, что люди с лишним весом - это больные люди. Они предрасположены к хроническим и неизлечимым заболеваниям. Полный человек не может чувствовать себя хорошо. Во-первых, потому что ему постоянно приходится носить слишком большой груз. Представьте себе человека, который весит на десять килограммов больше нормы. Человек с лишним весом носит на себе громадный груз, равный тому весу, который является для него лишним.

Открыть полную версию

На фото: Голодание: польза или вред (продолжение), автор: admin

Голодание: польза или вред (продолжение) 2 за 24 часа

08 февраля 2005

Голодание продолжительностью в три дня и больше следует проводить в идеальных условиях. Вы должны обеспечить себе возможность отдыхать в любое время, когда почувствуете, что яды покидают ваш организм. В этот период вы можете почувствовать себя неважно и должны иметь возможность прилечь. В постели надо расслабиться и спокойно лежать, пока яды не выйдут из организма. Лучше не читать, не смотреть телевизор, не слушать радио и тем более не общаться с кем-либо. Вы должны отправиться в спальню и оставаться там в полном покое. Этот период дискомфорта пройдет, как только яды уйдут из вашего организма.

Открыть полную версию

На фото: Голодание: польза или вред (продолжение), автор: admin

Голодание: польза или вред (продолжение) 2 за 24 часа

08 февраля 2005

Обнаружить это помогает анализ мочи. Поголодайте четыре дня, употребляя дистиллированную воду. Ничего не должно попасть в ваш организм за эти четыре дня, кроме дистиллированной воды, которую можно пить сколько угодно.

Открыть полную версию

На фото: Голодание: польза или вред, автор: admin

Голодание: польза или вред 0 за 24 часа

08 февраля 2005

Лечебное голодание - это один из методов лечения определенных заболеваний, терапевтический эффект которого заключается в выведении из организма некоторых накопившихся в нем вследствие заболевания вредных веществ, что стимулирует мобилизацию защитных сил и повышение общей реактивности организма. Механизм действия лечебного голодания изучен еще недостаточно.

Открыть полную версию

На фото: Питание при ожирении, автор: admin

Питание при ожирении 0 за 24 часа

08 февраля 2005

Диетическое питание при избыточном весе и ожирении. В настоящее время одной из социальных проблем для развитых стран является проблема избыточного питания и борьбы с ожирением. По усредненным статистическим данным около половины взрослого населения экономически развитых стран имеет избыточную массу тела, причем распространенность полноты и ожирения имеет тенденцию к увеличению. Особенно настораживает омоложение ожирения в последние годы.

Открыть полную версию

На фото: Комплексы упражнений для уменьшения объема бедер и талии, а также для укрепления мышц живота. , автор: admin

Комплексы упражнений для уменьшения объема бедер и талии, а также для укрепления мышц живота. 107 за 24 часа

08 февраля 2005

Итак, в этот раз редлагаю вам упражнения для уменьшения объема бедер и талии, а также для укрепления мышц живота.

Открыть полную версию

На фото: Комплексы физических упражнений, автор: admin

Комплексы физических упражнений 180 за 24 часа

08 февраля 2005

1. Вы начинаете с ходьбы. Затем шаг левой ногой вперед, поворачивая правое плечо, и шаг назад, то же другой ногой. Затем 4 шага влево, 4 шага вправо. Повторяйте все по 2-3 раза.

2. Вы стоите с широко расставленными ногами и широко разведенными руками. Туловище неподвижно. Двигайте бедрами то влево, то вправо. Одновременно поворачивайте руки ладонями вверх и вниз. 18-20 раз.

Открыть полную версию

На фото: Комплекс ритмической гимнастики, автор: admin

Комплекс ритмической гимнастики 2 за 24 часа

08 февраля 2005

Ритмическая гимнастика удобна и доступна, она не требует ни специального оборудования, ни снаряжения. Можно заниматься утром, вечером, в обеденный перерыв - в любое время дня. Занятия проводятся в теплом помещении, под приятную музыку и к тому же доставляет массу удовольствия. Каждый может дозировать нагрузку индивидуально.

Открыть полную версию

На фото: Как правильно бегать, чтобы достичь большего эффекта, автор: admin

Как правильно бегать, чтобы достичь большего эффекта 0 за 24 часа

08 февраля 2005

Чаще всего люди с избыточным весом, начавшие занятия оздоровительным бегом, прекращают их в связи с болевыми ощущениями, возникающими в мышцах и суставах нижних конечностей после тренировки. На первых этапах занятий это неизбежно и является следствием адаптации мышечной системы к нагрузкам. Избежать болей практически невозможно, но уменьшить их, укоротить период адаптации мышц и восстанавливаемость после занятий может практически каждый. Для этого необходимо выполнение ряда правил, выработанных практикой оздоровительного и спортивного бега.

Открыть полную версию

подняться наверх ↑

ДАЛЕЕ выбор читателей

подняться наверх ↑

ОБРАТНО В РУБРИКУ

Уважаемый читатель! Подписывайтесь на канал LIBRARY.BY в Facebook, вКонтакте, Twitter и Одноклассниках чтобы первыми узнавать о лучших публикациях и важнейших событиях дня.