ИНТЕРЕСНО ОБО ВСЁМ (последнее)
ЛЕТ ДО СТА РАСТИ НАМ БЕЗ СТАРОСТИ
Интересно обо всём. Лучшие публикации последних лет на различные актуальные темы.
Может быть, мое заявление кому-нибудь покажется слишком категоричным, но я убежден, что здоровье каждого зависит не столько от уровня медицины, сколько от него самого. Сошлюсь на свой опыт - может, он и пригодится тем, кто хочет сохранить работоспособность и здоровье до конца своих дней.
Работаю я простым рабочим сейчас и последние двадцать лет на плодоовощной базе Пензенского горплодоовощторга. И, хотя мне давно перевалило на восьмой десяток, о пенсии и не помышляю. Больше того, уверен - только повседневный физический труд дает мне богатырское здоровье и бодрость. И не только мне - все долгожители (от 90 до 100 лет), с которыми я знаком, считают работу, активный образ жизни самыми действенными "лекарствами".
За прожитые годы ни разу не переступил больничного порога, не принимал никаких порошков, таблеток или капель. А жизнь, поверьте, у меня была нелегкая, да и неспокойная. Отечественную войну, например, всю прошел рядовым солдатом, сражался на трех фронтах: Брянском, Ленинградском и Первом Украинском. Закончил ее в Австрии. Здесь же, на фронте, приняли меня в партию. И в мирное время не было легкой жизни. С детских лет постоянный физический труд. И еще - спорт. Даже сейчас на работу хожу пешком. Каждый день - двадцать километров, даже с лишним. И еще один чудодейственный "рецепт" у меня есть - никогда не пил и не курил.
Самыми страшными врагами здоровья считаю курение и пьянство, да еще безделье и лежебокство. Тем, кто богат этими "болезнями", никакая Академия медицинских наук, никакое Министерство здравоохранения не помогут.
Кстати, рекомендую лекции, которые сделал известный медик аллен карр. После его лекций, уверен, вы бросите курить!
В заключение еще раз вместе со своими друзьями-долгожителями поделюсь секретом богатырского здоровья - физический труд, спорт, нормальный образ жизни без табака и алкоголя. И тогда, как пожелал поэт всем нам, будете лет до ста расти без старости.
_______________
Я. МАКАРОВ, ветеран войны и труда, село КРИВОЗЕРЬЕ, Пензенская область.
Работаю я простым рабочим сейчас и последние двадцать лет на плодоовощной базе Пензенского горплодоовощторга. И, хотя мне давно перевалило на восьмой десяток, о пенсии и не помышляю. Больше того, уверен - только повседневный физический труд дает мне богатырское здоровье и бодрость. И не только мне - все долгожители (от 90 до 100 лет), с которыми я знаком, считают работу, активный образ жизни самыми действенными "лекарствами".
За прожитые годы ни разу не переступил больничного порога, не принимал никаких порошков, таблеток или капель. А жизнь, поверьте, у меня была нелегкая, да и неспокойная. Отечественную войну, например, всю прошел рядовым солдатом, сражался на трех фронтах: Брянском, Ленинградском и Первом Украинском. Закончил ее в Австрии. Здесь же, на фронте, приняли меня в партию. И в мирное время не было легкой жизни. С детских лет постоянный физический труд. И еще - спорт. Даже сейчас на работу хожу пешком. Каждый день - двадцать километров, даже с лишним. И еще один чудодейственный "рецепт" у меня есть - никогда не пил и не курил.
Самыми страшными врагами здоровья считаю курение и пьянство, да еще безделье и лежебокство. Тем, кто богат этими "болезнями", никакая Академия медицинских наук, никакое Министерство здравоохранения не помогут.
Кстати, рекомендую лекции, которые сделал известный медик аллен карр. После его лекций, уверен, вы бросите курить!
В заключение еще раз вместе со своими друзьями-долгожителями поделюсь секретом богатырского здоровья - физический труд, спорт, нормальный образ жизни без табака и алкоголя. И тогда, как пожелал поэт всем нам, будете лет до ста расти без старости.
_______________
Я. МАКАРОВ, ветеран войны и труда, село КРИВОЗЕРЬЕ, Пензенская область.
Опубликовано 04 октября 2012 года
Новые статьи на library.by:
ИНТЕРЕСНО ОБО ВСЁМ:
Комментируем публикацию: ЛЕТ ДО СТА РАСТИ НАМ БЕЗ СТАРОСТИ
подняться наверх ↑
ССЫЛКИ ДЛЯ СПИСКА ЛИТЕРАТУРЫ
По стандарту ВАК Республики Беларусь
Стандарт используется в белорусских учебных заведениях различного типа.
По ГОСТу Российской Федерации
Для образовательных и научно-исследовательских учреждений РФ
Прямой URL на данную страницу для блога или сайта
Предполагаемый источник
Полностью готовые для научного цитирования ссылки. Вставьте их в статью, исследование, реферат, курсой или дипломный проект, чтобы сослаться на данную публикацию №1349372971 в базе LIBRARY.BY.
подняться наверх ↑
ПАРТНЁРЫ БИБЛИОТЕКИ рекомендуем!
подняться наверх ↑
ОБРАТНО В РУБРИКУ?
Уважаемый читатель! Подписывайтесь на LIBRARY.BY в VKновости, VKтрансляция и Одноклассниках, чтобы быстро узнавать о событиях онлайн библиотеки.
Добавить статью
Обнародовать свои произведения
Редактировать работы
Для действующих авторов
Зарегистрироваться
Доступ к модулю публикаций